Tervislik kanepipiim

Teades, kui kasulik on kanep meie tervisele, siis tasub koju kindlasti soetada õlikanepi seemneid. Kuna looduspoodides on kanepiseemnete valik väga lai, siis soovitan soojalt soetada kindlasti kodumaiseid seemneid. Need on mõnusad ja mahedamaitselised. Ka piim ei tule neist nii mõrkjas. Sain hiljuti teada, miks osad kanepiseemned on mõrkjad ja teised mahedad - kui tegemist on mõrkate...

Teistmoodi kaeraküpsised

Vahest tuleb selline magusaisu peale ja tahaks kohe midagi eriti head. Siis tasub proovida tervislikke ning häid kaeraküpsiseid. Parimad küpsised on ikka enda tehtud ja seetõttu tegin mõni aeg tagasi väikese eksperimendi, kuidas oleks teha toor- ja teistmoodi kaeraküpsiseid. Kuna ma ei kasuta nendes kaeraküpsistel ei muna ega ka rasvainet, siis saab neid valmistada ...

Toor- datli-banaanileib kreeka pähklitega

See lihtne puuviljaleivake on eriti maitsev siis, kui talle serveerimise käigus peale niristada veel veidikene sooja kookosvõid või vahtra- või datlisiirupit ning pakkuda kõrvale tassike taimeteed. Rakse on uskuda, et tegemist on lihtsa toorleivaga.

Vähktõve esmane põhjus

Ja nüüd on avastatud, et fermenteeerivate vähirakkude suured grupid (sarnanevad bakterikolooniatele) – kaitsevad ennast nii hästi kui võimalik sinu enese immuunsüsteemi eest – nad lihtsalt püüavad ellu jääda.

Valmista oma aia kevadekuulutajast imemaitsvaid roogasid

Just seda taime peetakse esimeseks tõeliseks kevadekuulutajaks, millest saab valmistada imamaitsvaid kooke ja magustoite ning teisi häid toite. Ka meie aias on...

Kuldne piim – jook, mis võib muuta sinu elu

Selle kuldse piima joomine õhtusel ajal on eriti tervislik ning joogi kasu on lihtsalt fenomenaalne.

Kuidas sulle maitseks vitamiinirikas “mudasmuuti”?

Kui sind võib ehmatada smuuti värvus, siis maitse peaks meeldivalt üllatama, sest see on tõeliselt maitsev ja oma väikese nüansiga, sest tänases smuutis on peale A-, C-, E- ja K- vitamiinide veel rikkalikult B grupi vitamiine nagu B1, B2, B3, B6, B9 ning beetakaroteeni, mineraale nagu magneesium ja vask. Ümber ega üle saa ka

Kiire ja tervislik hommikusmuuti

On aeg anda oma kehale praegu väljast saadavaid vitamiine ja kõige lihtsam on minna umbrohu jahile, neis peitub meeletul hulgal vitamiine, millest sinu keha võib just kevadel puudust tunda.

Muuda oma vesi aluseliseks

Teine põhjus, miks võiks tarbida aluselist vett, on see, et aluseline vesi imendub organismi kergemini ning hoiab keha kenasti hüdreerituna ja see omakorda viib keha kiirema paranemiseni ning hoiab pea selgena.

Nädal toortoidul

Nüüd olen olnud toortoidul juba nädal aega ja oma suureks üllatuseks ei ole see üldse raske. Pean mainima, et ka söögitegemine on tunduvalt kiirem....

Miks peaksid alustama oma hommikuid chia-pudinguga

Nagu juba tead, siis chia seemned on gluteenivabad, pungil kiudainetest, on looduses leiduvate seemnete seas kõrgeima omega-3 rasvhapete sisaldusega. Lisaks leidub neis rohkelt aminohapet trüptofaani, aminohapete eelkäijat serotoniini, mis on

Toortoidule üleminekuks valmis?

Toortoidu koolitus Tartu kesklinnas 29. märtsil kell 12:00 registreeri koolitusele: koolitus(vajalik krõnks)hingepeegel.ee
Posts Protect Plugin by http://blog.muffs.ru