Tšakrad korda – juurtšakra

1
16974

Kuna eile sai üles artikkel tšakratest, mis nad on ja kuidas nad meid mõjutavad, siis täna räägin pikemalt sellest, kuidas neid korda teha ning millised meetodid on erinevate tšakrate vabastamisel võimalikud.

Olen ühenduses Emakese Looduse energiaga. Minu keha, meel ja vaim on maandatud, keskendunud ja puhastunud!

Ma ei ütle, et just nii peabki olema, ei pea. Igaüks leiab endale just selle sobiva mooduse, kuidas oma tšakrad avada, ainult mõni meetod on kiirem ja teine aeglasem. Mis kaasneb avatud tšakratega, et miks neid üldse peaks lahti hoidma? Lisaks sellele, et nende avanemisega hakkab ka sinu mõttemaailm muutuma ning hakkad nägema asju teise pilguga, paraneb ka sinu füüsiline tervis, sest avanenud tšakrad on tee sinu “tuumikusse” – need näitavad sind sinu tegelikkuses. Praegu, kui tšakrad on umbes, ei pruugi sa ennast tunda hästi, olgu sul siis misiganes tervisehäda – ülekaal, seljavalud, depressioon, diabeet vms haigus.

Tahaksid aga olla terve, vaba, seksikas, olla see jumalanna, kellena sa siia ilma tulid? Jah, meis kõigis on peidus meie sisemine jumalanna – ka meestel, ning jah, see kõik on võimalik! Ükskõik, kus sa oma elus praegusel hetkel oled, tšakrate tasakaalustamine on elulise tähtsusega sinu tervise ja heaolu juures. Need meie energiakeskused on väga võimsad, olgu nad tasakaalus või mitte. Lihtsalt tasakaalus tšakrad toovad endaga kaasa üldise tervisliku heaolu. Nii sinu füüsiline, vaimne kui ka emotsionaalne heaolu sõtlub suuresti tšakrate tasakaalust.

MuretsemineOle vaba!

  • Kuidas tunduks olla vaba valust ja haigustest?
  • Kuidas tunduks olla heas vormis ning terve, kogu ülejäänud elu?
  • Kuidas oleks end väljendada täielikult vabalt ja lihtsalt?
  • Kuidas oleks nõuda endale tagasi oma õigused fantastilisele ja rahuldustpakkuvale seksuaalelule?

Tšakrate tasakaalustamine on tee ja teekond läbi kõikide nende jumalike energiakeeriste, mis sul juba olemas on. Iga tasakaalustatud tšakra toimib nii nagu peab – saadab ning võtab vastu energiaid, mis loovad sinu kogemusi. Seevastu blokeeritud tšakrad lämmatavad või piiravad seda vabalt liikuvat energiavoolu. Tasakaalustamata tšakrad võivad tähendada seda, et kui üks on väheaktiivne, siis tema kõrvalolevad on üliaktiivsed, kompenseerides selle puudujääke.

Näiteks on inimene, kellel on üliaktiivselt töötav kurgutšakra, tal on kombeks klatšida, räägib palju vihaselt, aga tal võib olla alatalitlusega südametšakra. Tal võib esineda tihti kurgu-, kaelavalu jne. Seevastu võti oleks tugevdada südametšakrat.

Alusta kohe täna oma tšakrate tervendamisega

Tškrad Foto: Liziah Woodruff
Tškrad
Foto: Liziah Woodruff

Meie tšakrad on mõeldud töötama nii, kus energiate vastuvõtmine ja saatmine toimub vabalt. Selleks tuleb neid häälestada regulaarselt, et nad saaksid veatult töötada ja tänu sellele tunneme end ka ideaalselt. Omada jumalikku otseliini Universumi ja enda vahel on imeline tunne. Et saaksid hakata elama ilma piirideta, tuleb sul end südamest aktsepteerida nii nagu sa oled ja andestada, et saaksid eluga edasi minna – see on vana tarkusetera, kuid seda on lihtsam öelda, kui täide viia.

Säti end mugavalt istuma kas toolile või rätsepaasendisse, ümbrus olgu vaikne ja rahulik, telefonid lülitada välja, et ei heliseks ebasobival momendil. Täiesti OK on öelda inimestele, et selles vahemikus sind näiteks kätte ei saa, sest oled koosolekul, mis tegelikult on tõsi, sest oledki koosolekul oma kõige tähtsama kliendi – ENDAGA!

Iga tšakra hoiab endas tohutut paranemise potsentsiaali. Tee endale suurim kingitus, mis võimalik ja liigu selle poole. Üsna varsti näed sa täpselt, mida tegema pead, et hoida end tasakaalus, tugevdada, et saaksid siseneda enda täiuslikkusesse.

Tšakrate tervendamisel süvene sellele energiaosale, mis vajab parandamist. Näiteks, kui tunned, et sinu hääl vajab tuge, siis on sul nõrk kurgutšakra ja see vajab sinu täit tähelepanu ja toetust.

Tšakrate tervendamine

Enne iga tšakra tervendamist, hinga sügavalt sisse ja välja. Iga tšakra juures peatu umbes kaheks minutiks, kokku kulub sul nende tervendamisele päevas 15 minutit. Pole ju palju endale igapäevaselt 15 minutit eraldada, et saaksid võimalikult hästi end pärast tunda, avardada oma mõttemaailma ja võimalusi paremaks eluks.

Juurtšakra

Foto: Artdoxa
Foto: Artdoxa

Juurtšakra ja sankskrit järgi tuntud ka Muladhara – on sinu baas- või siis esimene tšakra. Muladhara tähendab “juure koht” ja ka “kandma”, “abistama”,” toetama”.

  • Asukoht – selgroo alguses (sabajuur), asetseb näoga allapoole.
  • Ülesanne – elujõud, maandus maaga, eraldus.
  • Mediteerimine – “Mina olen”
  • Isiksus – “Olen ma kaitstud?”

Keha füüsilised sidemed

  • Peamine taju – lõhn
  • Endokriinsüsteem – neerupealsed
  • Korraldus – luustikuline, eraldamine
  • Toit – proteiin

Keha vaimsed sidemed

  • Sisemine olek – stabiilsus
  • Emotsioonid – hirm, turvalisus, väärilisus

Värvid

  • Toetav värvuspunane
  • Rahustav värvussinine

Heli toetus

  • MantraOM
  • Helistik– C
  • Kõla – O

Maine toetus

  • Maitsetaimed – palderjan, must leeder
  • Eeterlikud õlid / vürtsid – nelk, seeder, vanilje, kaneel, ingver
  • Bachi õieteraapia – kastanipuu, elulõng
  • Aroomiteraapia – seedripuu, patšuli
  • Metall – seatina
  • Vääriskividgranaat, hematiit, rubiin, suitsukvarts
  • Element – maa
  • Ühendus loodusega – koit, loojang (punane maakera)
  • Taevakeha – Saturn
  • Kuufaas – täiskuu

Joogapoosid juurtšakra tarbeks

Kotkas Foto: We are Yoga
Kotkas
Foto: We are Yoga

Afirmatsioonid

Kuuluvus, ohutus, usaldus, ühendus maaga

  • “Ma olen siin, oma kehas ja kõik on hästi”
  • “Ma ühendun lihtsalt ning sagedasti loodusega”
  • “Ma olen alati kaitstud, ma olen armastatud”
  • “Ma usaldan elu käiku”

Nii nagu juba väga ammu on öeldud – Kui sa soovid luua midagi, mida sa kunagi varem loonud pole, siis pead tegema midagi, mida sa kunagi teinud pole…

Märgid sellest, et sinu juurtšakra võib olla nõrk

  • Oled ülekaalus
  • sul on probleem sooltega (kõhukinnisus, -lahtisus jms)
  • on hemorroidid
  • on ishias
  • on alaselja valud
  • on probleemid jalgadega
  • on luu kahjustused (nt. osteoporroos, nõrgad luud jms)
  • sul on irratsionaalne hirm
  • ei suuda keskenduda
  • sul on enesekindluse puudus
  • alati vajad millegi jaoks kellegi luba
  • sa ei suuda kedagi usaldada
  • sul on tihti seletamatu tunne
  • oled kerglane

Märgid sellest, et sinu juurtšakra teeb ületunde

  • Oled hoolimatu
  • sul on sõltuvus (vahet ei ole millest)
  • oled sõjakas
  • oled agressiivne
  • oled impulssiivne
  • oled ebatervislikult sõltuvuses teistest inimestest

Võti sinu enda “lahti harutamiseks”, on sinu Muladhara tasakaalustamine

Foto: Chacra Lover
Foto: Chacra Lover

Kui sinu Juurtšakra (Muladhara) on tasakaalus, siis:

  • Tunned end ohutult
  • tunned end kaitstult
  • tegutsed enesekindlalt
  • tunned end turvaliselt

Selleks pead sa usaldama ennast ja enda valikuid, ka pead sa usaldama suhteid teistega. Kui sinu juurtšakra vundament on tugev, on sul rohkem energiat ja tahet elada. Sa hoolid oma kehast, teades, et see on sinu “masin” loomaks sulle sinu elukogemust.

Mõni inimene võib tunda ebatavalist tõmmet teatud värvide poole ja kui lähemalt vaadata, siis selgub, et need on mõned tšakra värvid, näitamaks sulle, et need tšakrad vajavad sinu tähelepanu ja ravi. Või siis on tegemist just täiesti vastupidise nähtusega. Oled sa kunagi vihanud mõnda värvust? See võib olla just sellt konkreetse tšakra märguanne sulle, et ta vajab just kõige rohkem tööd! Universumil on veidrad viisid meie tähelepanu suunamiseks, neist tuleb lihtsalt aru saada. Tihtilugu antakse just kontrastidega märku. Kui vihjetest aru ei saada, siis lükatakse meid sinna pikali ja ninapidi sisse ning siis võib olla juba väga raske sealt uuesti püsti saada.

Sinu juurtšakra on see, mis hoiab sind maaga ühenduses ja laseb sul end tunda elus stabiilsena. Mis kasu saadakse juurtšakrta parandamisest – saad ühenduse meid ümbritseva võimsa maailmaga ning sinu keha teadlikkus tõuseb. Nagu kõik muugi, vajame ka meie ise aegajalt “putitamist”, et asjad liiguksid nii nagu nad peaksid ning me saaksime olla oma parimas vormis.

Kuidas aru saada, et sinu juurtšakra vajab ravimist?

  • Sa oled kaotanud usu elu käiku ja sõpradesse või endasse
  • oled veidi emotsionaalselt kurnatud
  • muretsed oma tuleviku pärast
  • ei tee piisavalt trenni (ei liiguta end piisavalt)
  • sul on probleeme alaselja valude või sooltega.

Juurtšakra stimuleerimine

Kui sa tahad tõesti asjad toimima saada (olgu see, mis iganes), siis hea on alustada visualiseerimisest ja kinnitustest. Kui tahad midagi kindlat, siis ütlegi see selgelt välja, visualiseeri ja nii toimib see kõige paremini.

Veel juurtškra kinnitusi

  • “Ma usun elu käiku”
  • “Ma tunnen end oma kehaga seotuna”
  • “Olen toidetud looduse poolt”

Hinga sügavalt sisse ja välja ning keskendu oma juurtšakrale. Visualiseeri endale rikkalikku punast palli oma selgroo juurel ning samal ajal ütle kõva selge häälega juurtšakra kinnitusi (või kui oled kuskil, kus sa ei tunne end hästi kõvasti rääkimas, siis keskendu ning ütle mõtetes). Kujuta ette seda rikkalikku punast palli ning see pulseerib sinu südame rütmis, teades, et nii nagu sinu kehal on pulss, on pulss ka maal. Kui saad, siis hoia mitu minutit oma tähelepanu sellel pallil, kui see pöörleb ja pulseerib ning muutudes kergelt suuremaks. Pärast seda hinga veel sügavalt sisse ja välja.

Aeg tee jaoks

Must leeder Foto: Australian Gardener
Must leeder
Foto: Australian Gardener

Musta leedri tee on üks suurepärane võimalus toetamaks oma juurtšakrat tema tervendamisel. Selleks kasuta kuivatatud leedri marju ja soovi korral teesõela. Vala peale kuum vesi ning lase ca 5 minutit tõmmata. Magusta soovi korral meega. Lisak sellele, et musta leedri tee on suurepärane juurtšakrale, on sellel ka leevendav mõju kõhukinnisusele.

Mõtlengi, et kas pean hakkama oma juurtšakraga tööd tegema, sest mingu vägi sundis mind juba jupp aega tagasi musta leedri marju otsima, et neist teed teha. Muide, see tee on väga maitsev, soovitan soojalt.

Kristalliteraapia

Granaat Foto: Kalliskivi
Granaat
Foto: Kalliskivi

Kristalliteraapiat tehes kasuta juurtšakra kive. Mina ise olen väga vääriskivide ja kristallide austaja ja armastaja ning nad on mulle väga südamelähedased. Olen aru saanud, et kivid annavad mulle energiat ja seetõttu neid enda ligidal hoiangi. Näiteks granaat ei ole üldse kallis kivi omada ja neid on lihtne leida, lisaks on  see väga võimas juurtšakra kivi. Võid endale muretseda erinevatest vääriskividest (poolvääriskividest) ehted, üksikud suuremad või väiksemad kivid, või lihtsalt “nöörijupi” nende kivikestega. Kanna endaga alati mediteerides mõnda kivikest kaasas või kanna sellest tehtud ehet, et see hoiaks sinu tšakrad töös.

Viimaks, ole alati enda vastu hell! Et saaksid uksest sisse kiigata, pead selle esmalt avama!

Loe ka teistest tšakratest

 

1 kommentaar

JÄTA OMA VASTUS

Please enter your comment!
Please enter your name here