chia - Otsingu tulemused

Nagu juba tead, siis chia seemned on gluteenivabad, pungil kiudainetest, on looduses leiduvate seemnete seas kõrgeima omega-3 rasvhapete sisaldusega. Lisaks leidub neis rohkelt aminohapet trüptofaani, aminohapete eelkäijat serotoniini, mis on

Kindlasti olete märganud, et kaubandusse on tekkinud ühed kummalised seemned, Chia seemned. Kui neid vaadata, siis esmapilgul ei oska nendega vist midagi peale hakata.

Vaadates purgis chia seemneid, siis võib tekkida küll selline tunne, et mida nendega ometi peale hakata. Kuhu neid panna, sest lusikaga purgist neid ju niisama ei pista. Samas tahaks ikka neist ülikasulikest seemnetest kogu kasuliku kraami kätte saada. Annangi siinkohal paar ideed, mida nendega magusapoolel teha võiks.

Kaalulangetus on paljude naiste ja ka mõningate meeste jaoks pidevalt päevakorras olev teema. Väga sageli on tunne, et sa ei ole kunagi päris selles vormis või kaalus, millega rahul olla. Vahel isegi siis, kui tegelikult võiks hoopis juurde võtta. See sisemine tunne ei pruugi alati peegeldada tegelikkust ja mõnikord võib see viidata ka keha düsmorfsele häirele ehk BDD-le, kus inimene ei näe oma keha päris õiglaselt ja kipub ennast pidama pigem paksemaks, kui ta tegelikult on.

Kuna eeterlikud õlid on väga tugevad ning kõrgelt kontsentreeritud ja tänu sellele erinevad nad suuresti oma "looduslikest kaaslastest". Paljud on 100, isegi 300 x kangemad kui ekstraktid.

Teises osas kirjutan lähemalt sellest, kuidas küünlamaagia toimib, kui tähtis on kuuseis, kuidas küünaldega ennustada ning annan aimu ka sellest, kuidas lugeda küünlaleeki, millised tähendused on erineval leegil, vaha sulamisel, kui küünal keset rituaali kustub või ei taha üldse põlema minna või koguni ei kustu ära...

Nagu ma varasemalt kirjutasin, ei ole piimaseene kasvatamine ja tema eest hoolitsemine pelgalt tehniline tegevus, vaid nõuab järjepidevust, rutiini ja tähelepanu. Kohati on tunne, nagu hoolitseksid veel ühe elusolendi eest. Mõne jaoks võib see osutuda liiga koormavaks ja mingil hetkel võib tekkida väsimus või soov teha paus. Lihtsalt saab kõrini. Sellisel hetkel tekibki loomulik küsimus: mida siis teha? Kas lasta seenel hukkuda ja otsida kunagi hiljem uus või on olemas ka mõni teine lahendus?

Kui sulle meelib süüa hommikuti või ootena granolat või müslit, siis soovitan sul teha proovi selle mesise koduse granolaga.

Kuna sügis-talvine periood kipub olema selline, kus inimesed on tihedamini haiged, siis tahan siinkohal jagada sinuga oma väikest saladust, kuidas ennast, oma peret ja lähedasi just sellel perioodil tervetena hoida ja seda kõike looduse abiga.

Paljud inimesed kipuvad võtma hommikusööki iseenesestmõistetavalt, sest arvavad, et hommikusöök pole nii oluline, sest varsti söövad nad nagunii ju lõunat.

Imelised smuutid kohvi asemel ning energiat jagub terveks päevaks.

Täna aga pakun sulle selle nn ameeriklaste traditsioonilise jõulujoogi retsepti asemel hoopis kiiksuga jõulupunši retsepti, milles puudub muna ning sobib kasutamiseks ka veganitele, kui peaks soovi olema.