1KOOKOSÕLI
Kookosõli on üks kõige kasulikum õli meie tervisele. See on enamasti taskukohane, kättesaadav ja mis peamine, looduslik. Kookosõli sobib kasutamiseks peaaegu iga asja puhul. Mina ise kasutan seda nii köögis, kosmeetikas, meditsiinis jpm kohtades, mille peale ei tulegi, et seda kasutada võiks.
Jennifer annab näpunäiteid, kus on võimalik kookosõli kasutada. Tema lehel on neid kasutusalasid tervelt 333, meie tõime siin välja neist ainult pooled.
Kookosõli on:
- Antibakteriaalne – see tapab haavandeid tekitavaid baktereid, sobib kasutamiseks neelupõletike, kuseteede põletike, igemehaiguste ja teiste bakteriaalsete haiguste raviks
- Vähivastane – kuna kookosõli on antimikroobsete omadustega, siis see takistab vähirakkude levikut ning parandab immuunsüsteemi
- Seenevastane – tapab erinevaid seeni, mis viivad infektsioonideni
- Põletikuvastane – sellel paistab olevat otsene mõju põletike mahasurumisel ning kudede parandamisel. Võib pärssida ka kahjulike soolestiku mikroorganisme, mis põhjustavad põletikke
- Antimirkoobne/nakkusega võitlev – kookosõlis leiduvad keskmise ahelaga rasvhapped ja monoglütseriidid on samad mis inimese (ema) rinnapiimas ning neil on erakordsed antimikroobsed omadused. Umbes poole kookosõli koostisest moodustub lauriinhape. Lauriinhape ja selle metaboliit monolauriin ja teised kookosrasvas sisalduvad rasvhapped kaitsevad teadaolevalt bakterite, viiruste, seente ja parasiitide poolt põhjustatud infektsioonide eest. Samas ei ole sellel negatiivset mõju soolestiku kasulikele bakteritele. Kookosõli inaktiveerib soovimatud bakterid
- Antioksüdant – kaitseb vabade radikaalide tekke ja kahju eest
- Parasiitide vastane – aitab vabaneda erinevatest keha parasiitidest, nagu paeluss, täid jt
- Protistide vastane – tapab giardia, tuntud ainurakse poolt tekitatud infektsiooni soolestikus
- Retroviirusevastane – võib vähendada retroviiruste koormust nagu HIV ja HLTV-1
- Viirusevastane – tapab selliseid viiruseid, mis põhjustavad grippi, herpest, leetreid, C- hepatiiti, SARS´i, AIDS´i jms
- Võitleb nakkustega
- Ei esine kahjulikke ega ebameeldivaid kõrvalnähte
- Teada ja tuntud toitainete imendumise soodustaja – on kergesti seeditav ning muudab vitamiinid ning mineraalid kehale paremini kättesaadavamaks
- Ei ole mürgine ei inimestele ega loomadele
Päevane doseerimine
Tabelist leiate soovitava päevase kookosõli annuse (Virgin Coconut Oil) üle 12 aastastele. Kookosõli võivad tarvitada ka alla 12 aastased lapsed, aga täpse annustamise kohta soovitatakse enne oma arstilt üle küsida. Igal loodustohtril peaks see olemas olema. Artikli autor Jennifer andis kookosõli alates oma 12 kuu vanusele tütrele 1 tl päevas, sellel ajal kaalus laps umbes 7,2 kg.
| Kaal kilogrammides | Supilusikate arv päevaseks doseeringuks |
|---|---|
| 79 + | 4 |
| 68 + | 3 1/2 |
| 57 + | 3 |
| 45 + | 2 1/2 |
| 34 + | 2 |
| 23 + | 1 1/2 |
| 11 + | 1 |
[…] kasulikkusest olen siin juba ennegi rääkinud ja selle kasutusvõimalustest samuti. See on maitsev ja lisaks on suurepärane niisutaja kuivale nahale. Ja juustele on kookosõli üks […]
[…] https://www.hingepeegel.ee/alternatiivravi/kookosoli-kasutusvoimalusi/ […]
Mina olen tellinud sealt: Iherb.com
Otsingusse “Coconut oil” palju odavam, kui meil siin.
Use with caution, try a very little amount first if take internally because an allergic reaction may occur. I would recommend swap your sunflower oil with coconut oil for frying and cooking and use it as a body moisturizer! It is a very powerfull remedy!
Kasuta ettevaatlikult, proovida väga väike summa esimese kui seespidiselt sest Allergiline reaktsioon võib tekkida. Ma soovitaks vahetada oma päevalilleõli kookospiimaga praadimiseks ja keetmiseks ja kasutada seda keha kreem! See on väga võimas vahend!
Sille Rnnjäuh Rimi fooliumis kookosõli on keemiliselt töödeldud ja tahkestatud. Kuumutamisel eraldab mingit paraffiini lõhna, see ei ole küll kasulik.
Tänan,et sõbranna soovitas kookost,mille lõhnagi ei kannatanud varem. Ostsin Ülemiste ökost 200 g. 4euri ja see oli küll nädalaks ning tarbisin veidi hiljem teisegi purgi.Nüüd öeldi,et toimub ka müük LC-s(R-P) ja sõbrants tõi ka mulle reedel 500g. 10euri purk, mida tema just tarbib.Lugesin, et pidevaid müümisi ei toimu, siis tõin ise veel laupäevalgi purgi, et oleks võtta.
Olen maitsega harjunud ning tarbin sega tl peale sööki.Toidud valmistan aga pakendis cocose rasvast ja ei mingit kõrvalist mekki. Tunnen ennast hästi ja tegusana, minu kolesterool, veresuhkur ja vererõhk on kõik nüüd normis ning seediminegi korras ja kaal väheneb.Isegi garderoobi peab muutma. 333 head võimalust on kookosel.Otsige OÜ Cocoman….
kookosrasv on midagi muud kui tavaline õli,ei ummista poore ja seega ei tekita ka kilejast kihti nahale.
Seda võib kindlasti peale korraliku mahajahutamist panna põletusele.
Eelnevalt tuleks põletus maha jahutada külma veega ja vähemalt 20 min.
Kasutan kookosrasva tahkelt, pakis olevana, mis Selveris müügil. Nüüd aga küsimus kookosõli vedelal kujul oleks mõnusam kasutada, aga kus on kookosõli müügil? Elan Raplas ja stokki pole, kas apteegis on kookosõli?
Apteegis ei ole saada, vaata kas teil ei ole öko/looduspoode, seal kindlasti on või siis Prisma – seal on ka purgis õlide riiulis, aga see on seal veel tahkel kujul – kauplustes ju jahedam temperatuur.
No põletuste peale siiski ei soovitaks kookosrasva… Esmaabi koolitustel õpetatakse, et ei mingit hapukoort ja muud sellist, sest rasv/õli hoopis süvendavad põletust, kuna ei lase nahal hingata. Võibolla sobilik põletusarmidele hoopis, kui nahas pole enam põletikku.
küüneseened ja epilepsia-rohkem kui kahtlane.
Pärnu mnt on Sojapood :)
Just, need fooliumpakis võiksite ära unustada. Hästi head on purkides ning reeglina asuvad suuremates kauplustes õlide juures. Kuid looduspoest on kõige kindlam. Hinnavahe on minimaalne kaupluse ja looduspoe sarnase toote vahel.
see, mis on võipakkide juures fooliumi sees, pole päris see. otsi selliseid mis on purkides või totsikutes. Ja parem kui on kuumutamata :)
mina sain kunagi maximast ka
Rimides on ka 100% kookosõli seal kus on võipakid, fooliumi sees on
Mina olen Prismast ka saanud.
Kas kookosõli müüakse igas poes või ainult nendes ökopoodides?
On tõesti hea, olen paar aastat kasutanud mitmex otstarbex;).
seda, et too antibakteriaalne on, ma veel ei teadnud :)
Sobib niisiiis kõigeks :)