Kookosõli kasutusvõimalusi

22
186600

3Üldine tervis ja heaolu

Foto: Peterborough and Stamford Hospitals

Soovid Hingepeegli tegevust TOETADA?
IGA KOLME KUU TAGANT: 31. märts, 30. juuni, 30. september ja 31. detsember, LOOSIME oma toetajate vahel tänutäheks välja suuremad ja väiksemad meened.
Tulgu iga sinu poolt jagatud energiapanus sulle vähemalt 10x tagasi, sest sellised on külgetõmbeseaduse reeglid.

Seda saad teha siin ja võtab vaid hetke. Täname!

  1. Imetamine – rinnaga toitvatel emadel soovitatakse tarbida päevas 3,5 sl kookosõli päevas, aitab kaasa piimakoguse suurendamisele
  2. Luud ja hambad – kookosõli toetab kaltsiumi ja magneesiumi imendumist, mis parandavad luude ja hammaste arengut
  3. Seedimine – kookosõlis leiduvad küllastunud rasvad aitavad pidurdada parasiite ja seeni, mis põhjustavad seedehäireid ja on seotud seedimist häirivate probleemidega nagu ärritunud soole sündroom. Kookosõlis olev rasv aitab kaasa vitamiinide, mineraalide ja aminohapete imendumisele, mis hoiavad meid tervematena
  4. Energia tõstja – kookosõli suurendab energiat ja vastupidavust, seetõttu sobib see hästi sportlastele ja ka teistele, kes vajavad kiiret “ergutust”
  5. Fitness – on tõestatud, et kookosõli stimuleerib ainevahetust, parandab kilpnäärme funktsiooni ja tõstab järk-järgult energia taset, kõik see aitab kaotada soovimatuid rasvu ning suurendada lihast
  6. Insuliini sekretsioon – parandab insuliini sekretsiooni ja veresuhkru kasutamist, mis teeb selle suurepäraseks mõlemale, nii diabeetikule kui ka tervele inimesele
  7. Kopsude funktsioon – suurendab rakupinna voolavust
  8. Iiveldus – hõõruda kookosõli randmete siseküljele ja käsivarrele, et rahustada ärritunud magu
  9. Ninaverejooks – kookosõliga on võimalik ennetada ilmastikust tingitud verejookse (ülitundlikkus külmale või kuumale ilmale). See seisund tekib siis, kui nina muutub seest kuivaks, sest külm või kuiv õhk põhjustab limaskesta lõhenemist ja “põletust” ja selle tulemusena tekib verejooks. Selle ärahoidmiseks võib kookosõli panna ninasõõrmetesse. Selleks teha kas sõrm või vatitikk tahke kookosrasvaga kokku ning määrida ninasõõrmeid seestpoolt. Seda tehes kaitsete ja tugevdate oma nina kapillaare. Samuti aitab ninaverejooksu vastu ka C-vitamiini manustamine
  10. Õliga tõmbamine – mitu head asja korraga
  11. Stressi leevendaja – vaimse väsimuse leevendamiseks masseerida meelekohti kookosõliga. Kookospähkli looduslik aroom on äärmiselt rahustav ja alandab stressi
  12. Kaalulangus – küllastunud rasvad aitavad kaasa kaalulangusele ning kontrollivad isusid. Suurendab ainevahetust

22 KOMMENTAARI

  1. Use with caution, try a very little amount first if take internally because an allergic reaction may occur. I would recommend swap your sunflower oil with coconut oil for frying and cooking and use it as a body moisturizer! It is a very powerfull remedy!

  2. Kasuta ettevaatlikult, proovida väga väike summa esimese kui seespidiselt sest Allergiline reaktsioon võib tekkida. Ma soovitaks vahetada oma päevalilleõli kookospiimaga praadimiseks ja keetmiseks ja kasutada seda keha kreem! See on väga võimas vahend!

  3. Tänan,et sõbranna soovitas kookost,mille lõhnagi ei kannatanud varem. Ostsin Ülemiste ökost 200 g. 4euri ja see oli küll nädalaks ning tarbisin veidi hiljem teisegi purgi.Nüüd öeldi,et toimub ka müük LC-s(R-P) ja sõbrants tõi ka mulle reedel 500g. 10euri purk, mida tema just tarbib.Lugesin, et pidevaid müümisi ei toimu, siis tõin ise veel laupäevalgi purgi, et oleks võtta.
    Olen maitsega harjunud ning tarbin sega tl peale sööki.Toidud valmistan aga pakendis cocose rasvast ja ei mingit kõrvalist mekki. Tunnen ennast hästi ja tegusana, minu kolesterool, veresuhkur ja vererõhk on kõik nüüd normis ning seediminegi korras ja kaal väheneb.Isegi garderoobi peab muutma. 333 head võimalust on kookosel.Otsige OÜ Cocoman….

  4. kookosrasv on midagi muud kui tavaline õli,ei ummista poore ja seega ei tekita ka kilejast kihti nahale.
    Seda võib kindlasti peale korraliku mahajahutamist panna põletusele.
    Eelnevalt tuleks põletus maha jahutada külma veega ja vähemalt 20 min.

  5. Kasutan kookosrasva tahkelt, pakis olevana, mis Selveris müügil. Nüüd aga küsimus kookosõli vedelal kujul oleks mõnusam kasutada, aga kus on kookosõli müügil? Elan Raplas ja stokki pole, kas apteegis on kookosõli?

    • Apteegis ei ole saada, vaata kas teil ei ole öko/looduspoode, seal kindlasti on või siis Prisma – seal on ka purgis õlide riiulis, aga see on seal veel tahkel kujul – kauplustes ju jahedam temperatuur.

  6. No põletuste peale siiski ei soovitaks kookosrasva… Esmaabi koolitustel õpetatakse, et ei mingit hapukoort ja muud sellist, sest rasv/õli hoopis süvendavad põletust, kuna ei lase nahal hingata. Võibolla sobilik põletusarmidele hoopis, kui nahas pole enam põletikku.

  7. Just, need fooliumpakis võiksite ära unustada. Hästi head on purkides ning reeglina asuvad suuremates kauplustes õlide juures. Kuid looduspoest on kõige kindlam. Hinnavahe on minimaalne kaupluse ja looduspoe sarnase toote vahel.

  8. see, mis on võipakkide juures fooliumi sees, pole päris see. otsi selliseid mis on purkides või totsikutes. Ja parem kui on kuumutamata :)

JÄTA OMA VASTUS

Palun lisa oma kommentaar
Palun sisesta oma nimi