Millised on emotsioonipõhised valud

3
44251

2Valud peas

Foto: CDN

Valud peas nagu tavaline peavalu, migreen, võivad tihti olla põhjustatud elu liig kiirest tempost ning sellest tingitud stressist ning pingetest. Selleks, et sinu pea ei valutaks, on kõige lihtsam moodus võtta iga päev enda jaoks piisavalt aega (aeg maha võtta) ning puhata ja teha vahepeal midagi sellist, mis pingeid maandab. Igal inimesel on selleks omad moodused: kes maalib, joonistab, seksib, jalutab väljas või jookseb, jne. Leia endale just see sobiv maandaja, mis sind aitab.

Valud kaelas

Foto: My Ortho Team
Foto: My Ortho Team

Tunned pidevalt valusid kaelas? Ilmselt on sul lapsed … – nali, lastega see seotud ei ole. Aga valud kaelas võivad viidata sellele, et sul on probleeme andestamisega, olgu siis andestamine teistele või siis iseendale. Kui tunned kaelavalu, siis mõtle sellele, mida sa teistes ning endas armastad. Tee teadlikku tööd andestamise osas.



lhv seb swed nordea

 

Eelmine artikkelLinaseemned kalli kreemi asemel
Järgmine artikkelMärgid sellest, et sa oled endiselt ori
Kõik tuleb sinuni siis, kui selleks on õige aeg ja mil oled selleks vaimselt ja füüsiliselt valmis...

3 KOMMENTAARI

JÄTA OMA VASTUS

Palun lisa oma kommentaar
Palun sisesta oma nimi