Millised on emotsioonipõhised valud

3
43800

2Valud peas

Foto: CDN

Soovid Hingepeegli tegevust TOETADA?
IGA KOLME KUU TAGANT: 31. märts, 30. juuni, 30. september ja 31. detsember, LOOSIME oma toetajate vahel tänutäheks välja suuremad ja väiksemad meened.
Tulgu iga sinu poolt jagatud energiapanus sulle vähemalt 10x tagasi, sest sellised on külgetõmbeseaduse reeglid.

Seda saad teha siin ja võtab vaid hetke. Täname!

Valud peas nagu tavaline peavalu, migreen, võivad tihti olla põhjustatud elu liig kiirest tempost ning sellest tingitud stressist ning pingetest. Selleks, et sinu pea ei valutaks, on kõige lihtsam moodus võtta iga päev enda jaoks piisavalt aega (aeg maha võtta) ning puhata ja teha vahepeal midagi sellist, mis pingeid maandab. Igal inimesel on selleks omad moodused: kes maalib, joonistab, seksib, jalutab väljas või jookseb, jne. Leia endale just see sobiv maandaja, mis sind aitab.

Valud kaelas

Foto: My Ortho Team
Foto: My Ortho Team

Tunned pidevalt valusid kaelas? Ilmselt on sul lapsed … – nali, lastega see seotud ei ole. Aga valud kaelas võivad viidata sellele, et sul on probleeme andestamisega, olgu siis andestamine teistele või siis iseendale. Kui tunned kaelavalu, siis mõtle sellele, mida sa teistes ning endas armastad. Tee teadlikku tööd andestamise osas.



lhv seb swed nordea

 

3 KOMMENTAARI

JÄTA OMA VASTUS

Palun lisa oma kommentaar
Palun sisesta oma nimi