Kas sinu keha põletab energia saamiseks peamiselt suhkrut või rasva?

Tänapäeval on üheks enimlevinud kaebuseks, mida tihti kuulda nii sõprade kui tuttavate ja vahest ka pere seas on see, et pole piisavalt energiat. Mis siis annab märku sellest, et nii paljudel inimestel on energiapuudus?

Mis juhtub meie kehaga pärast Coca-Cola joomist?

Niisiis Coca-Cola on vaieldamatult väga kasulik toode. Oluline on seda kasutata sihtotstarbeliselt külla, aga mitte joomiseks!

Kõrvitsaseemnete 12 kasulikku omadust

Eesti kliimas hästi kasvava kõrvitsa seemned on meie happelise toitumise (mis viib pahatihti halbade haiguste tekkimiseni nagu vähk) maailmas mõnusalt aluselised seemned.

Kõrvitsa kasulikkus ja toiteväärtus

On üks madalaima kalorsusega köögivili, 100 grammis viljalihas on ainult 26 kalorit. Kõrvits ei sisalda küllastunud rasvhappeid ega kolesterooli, samas on temas palju kiudaineid, antioksüdante, mineraale ja vitamiine. Teda soovitatakse arstide poolt tihti kasutamaks oma toidulaua rikastamisel, kui soovitakse alandada kas...

Mida teha, kui keha ei väljuta “prügi”?

Ürgsel ajal, mil meie keha töötas tänu "sanitaarsusele", oli see midagi, mis oli nii iseeneselik nagu hingamine, ja me ei pidanud sellele absoluutselt mõtlema. Tänapäeval on lood aga teised, kus miljonid inimesed haigestuvad tihti seetõttu, et nad ei ole võimelised igapäevaselt tegema ühte olulist protseduuri - ...

Põhjused miks vältida teravilja ja gluteeni

Teravili mitte ainult ei sisalda super gluteeni ja tärklist ( super nuumav ja põletikuline) vaid ka "narkootikumi" mis teeb sind eriti kiiresti näljaseks, põhjustab sõltuvust ja ajab hulluks.

Toitumine ja rinnavähk

Rinnavähk on keerulise loomuga haigus, mida põhjustavad paljud erinevad faktorid. Suurt osa neist nagu vanus, sugu, geenid ja pärilikkus ei saa me kontrollida. Kuid paljud faktorid nagu näiteks ...

Vähktõve esmane põhjus

Ja nüüd on avastatud, et fermenteeerivate vähirakkude suured grupid (sarnanevad bakterikolooniatele) – kaitsevad ennast nii hästi kui võimalik sinu enese immuunsüsteemi eest – nad lihtsalt püüavad ellu jääda.

Alternatiivsed toiduained

Nimekiri erinevatest toiduainete alternatiividest, mida on võimalik asendada, et paleotoitumisega alustada.

Porgandimahla kasulikkus

Miks juua porgandimahla, mis on selles head ja kasulikku.

Põhjused, miks juua hommikuti sooja vett sidruniga

See, kuidas me alustame oma hommikut on äärmiselt tähtis. Olete siis ema, treener, kirjanik, ettevõtte omanik või jooga treener, oluline on see, mida sa teed hommikul esimese asjana. (Me ei pea siinkohal silmas tualeti külastamist).

Aspartaam seostati leukeemia ja lümfoomiga

Varasemaid uuringuid, mis ei ole näidanud aspartaami ja vähkhaiguste vahel seost on kritiseeritud nende lühiajalisuses ja ebatäpsuses pikaajalise tarbimise mõjude hindamisel. See uus uuring lahendab mõlemad problemid. Aspartaami ja vähi vaheline seos ei tohiks tulla üllatusena, kuna varasem 2006 aastal loomade peal (900 rotti terve nende elu) läbiviidud uuring näitas sarnaseid tulemusi: aspartaam suurendas märkimisväärselt lümfoomi ja leukeemia riski mõlematel, nii emastel kui isastel.