Kummaline lehtkapsas

1
Kui paljud üldse teavad midagi lehtkapsast, mida ladina keeles tuntakse Brassica oleracea var.acephala DC nime all? Eestist seda leida on praktiliselt võimatu, pole ise veel senini üheski kaupluses ega ka turul näinud.

Mida osta ja mida mitte?

6
Nagu meile juba lapsepõlvest peale korrutatakse, et igapäevaselt tuleb süüa nii puu- kui ka juurvilju.

Mis juhtub meie kehaga pärast Coca-Cola joomist?

57
Niisiis Coca-Cola on vaieldamatult väga kasulik toode. Oluline on seda kasutata sihtotstarbeliselt külla, aga mitte joomiseks!

Seitse miljonit munarebu leiab tee prügikasti?

3
Kas sina viskad oma munade rebud prügi hulka? Kui vastasid, et enam mitte, siis olid sa üks nendest miljonitest, kes seda teevad.

Põhjused, miks juua hommikuti sooja vett sidruniga

23
See, kuidas me alustame oma hommikut on äärmiselt tähtis. Olete siis ema, treener, kirjanik, ettevõtte omanik või jooga treener, oluline on see, mida sa teed hommikul esimese asjana. (Me ei pea siinkohal silmas tualeti külastamist).

Mida teha, kui keha ei väljuta “prügi”?

5
Ürgsel ajal, mil meie keha töötas tänu "sanitaarsusele", oli see midagi, mis oli nii iseeneselik nagu hingamine, ja me ei pidanud sellele absoluutselt mõtlema. Tänapäeval on lood aga teised, kus miljonid inimesed haigestuvad tihti seetõttu, et nad ei ole võimelised igapäevaselt tegema ühte olulist protseduuri - ...

Kuidas sulle maitseks vitamiinirikas “mudasmuuti”?

0
Kui sind võib ehmatada smuuti värvus, siis maitse peaks meeldivalt üllatama, sest see on tõeliselt maitsev ja oma väikese nüansiga, sest tänases smuutis on peale A-, C-, E- ja K- vitamiinide veel rikkalikult B grupi vitamiine nagu B1, B2, B3, B6, B9 ning beetakaroteeni, mineraale nagu magneesium ja vask. Ümber ega üle saa ka

Porgandimahla kasulikkus

2
Miks juua porgandimahla, mis on selles head ja kasulikku.

Kookosõli -rasva kasutusest

5
Tänu küllastatud rasvadele arvati viimase 60. aasta jooksul, et kookosõli ei ole meie tervisele kasulik. Seda seostati kõrge kolesteroolitaseme, südamehaiguste ja ülekaalulisusega. Kuid uuringud, mis tehti Vaikse ookeani saarte elanikega näitas, et nemad kasutavad üle 60 % oma päevastest kaloritest just kookosõlist ja nende südameveresoonkonna haigused on peaaegu olematud.

Avokaado friikad küüslaugu dipiga

0
Viilutada avokaado paraja jämedusega tükkideks, katta see esmalt jahuga, siis maisijahu ja veesegusse ning viimaks riivsaiasegusse ning asetada tükid taldrikule või plaadile ootama. Korda seda kõikide avokaadotükkidega.

Vananemisvastased toiduained

4
Teatud toiduained on täis antioksüdante ja neid võib nimetada lausa "jõu toitudeks", nad ergutavad, kaitsevad ja valmistavad meid ette pikemaks ja tervemaks eluks nii sisemiselt kui ka välimiselt. Siia nimekirja lisame 8 kõige võimsamat vananemisvastast toitainet, andes meile tervise, hea välimuse ning soodustades ka pikaealisust. Neid toitaineid tuleks lisada oma igapäevasesse menüüsse, et hoida ja parandada oma tervist, hoida ja tunda ennast suurepäraselt olenemata teie vanusest.

Kuidas valida mangot

0
Pärast mango kasulikkuse postitust, tekkis osadel küsimus, kuidas valida endale see kõige õigem mango.