Silt: Adaptogeen
Sügis-talvine tervisevõti – II osa
Nüüd siis hulga nippe ja retsepte, kuidas end sügis-talvisel perioodil tervena hoida.
Ravimtaimed väsimuse vastu
Tunned end pidevalt väsinuna, eriti talvel ja varakevadel, kui päevad on lühikesed ning nn kevadväsimus hakkab end vägisi peale sundima? Kõigele lisaks pead sa veel leidma eneses selle sisemise ja välise tasakaalu oma töö ja...
Macast lähemalt – millega tegu, kuidas kasutada
Traditsiooniliselt kasutati macat suguvõime parandamiseks, heaks füüsiliseks toimetulekuks ja energia saamiseks juba enne inkade aega.
