Silt: Aprikoosid

Kui oled maiasmokk nagu mina, siis aegajalt ihaldab hing midagi enamat. Mis oleks veel parem, kui üks hea suutäis magusat? Olen enda jaoks avastanud ainult mõne üksiku komponendiga tervislike kommide tegemise.

Paljud mehed ja ka üksikud naised on hädas vaikselt ligihiiliva kiilanemisega ja sellega leppimine on paljude jaoks väga raske. Seda, et see päev kunagi kohale jõuab, võisid nad ette teada juba pikemat aega, nähes peres kedagi sama probleemiga võitlemas. Sellest hoolimata ei muuda see asja lihtsamaks ega ka kergemini aktsepteeritavaks.

Teatud toiduained on täis antioksüdante ja neid võib nimetada lausa "jõu toitudeks", nad ergutavad, kaitsevad ja valmistavad meid ette pikemaks ja tervemaks eluks nii sisemiselt kui ka välimiselt. Siia nimekirja lisame 8 kõige võimsamat vananemisvastast toitainet, andes meile tervise, hea välimuse ning soodustades ka pikaealisust. Neid toitaineid tuleks lisada oma igapäevasesse menüüsse, et hoida ja parandada oma tervist, hoida ja tunda ennast suurepäraselt olenemata teie vanusest.