Silt: Jogurt
Oled väsinud, närviline, krampides jne? – Need võivad olla märgid magneesiumipuudusest
Millised on siis märgid sellest, et sul võib olla magneesiumipuudus ning mida sellisel juhul üldse võiks ette võtta? Esimesteks ohumärkideks on tavaliselt valulikud jalakrambid ja nö "jooksvad sipelgad" kätel ja/või jalgadel, silmalau(gude) tõmblemine, aga ka püsiv väsimus ja pidev närvilisus.
Lihtne ja maitsev suvine magustoit
Kreeka jogurt maitseb? Osta on kallis, aga kodus ise teha tuleb odavam. Tehke proovi ning nautige seda lihtsat ja ülimaitsvat magustoitu.
