Silt: Kookosrasv
Kodune šokolaad
Koduse šokolaadi tegemiseks kulub maksimaalselt 30 minutit, ei ole ju palju, et valmistada endale üks maitsev lemmik.
Lihtsad ja maitsvad õhtusöögid
Pidevalt öeldakse, et koduse söögiga on niipalju mässamist. Kas ikka on? Õige on see, et aega kulub teinekord koduse söögiga rohkem sest eks nullist tegemine võtabki rohkem aega, aga ka söök saab kordi maitsvam, kui poelettide poolfabrikaadid ja lisaks tervislikumad. Aega võtab ju aega võtab ainult ettevalmistus ja edasi valmib söök ise, ise samal ajal tehes mida iganes vajalikku.
Kui suur võiks olla päevane kookosrasva kogus?
Vahemikus 10-20 g lauriinhapet päevas võib parandada sinu tervist, seda soovitab lipiidide biokeemia ekspert Dr. Mary G. Enig
Saab ka torti
Laupäeval oli pisipiiga neljas sünnipäev ja siis tuli teha midagi magusat. Aga nii, et ka ise sellest osa saaks
Kolm päeva paleoga
Olen oma uut toitumist harrastanud juba kolm päeva. Mis siis selle aja jooksul muutunud on.
