back to top
Avaleht Sildid Sisemine laps

Silt: Sisemine laps

Valguse ja varju vahel 3. osa – Varjutöö praktikas

0
Sarja kolmandas osas vaatamegi lähemalt, milline näeb varjutöö välja praktikas. Mitte abstraktse teooriana, vaid üsna inimliku ja igapäevase protsessina. Räägime sellest, millised harjutused ja tähelepanekud võivad aidata endale varju teadvustada ning kuidas luua enda sees veidi rohkem ruumi reaktsiooni ja teadlikkuse vahele. Sest sageli ei seisne varjutöö mitte selles, et midagi kiiresti muuta, vaid selles, et me õpime oma sisemaailma veidi rahulikumalt ja ausamalt vaatlema.

Valguse ja varju vahel 1. osa – teekond terviklikuma minani

0
Sellel nädalal süüvime põhjalikumalt ühte teemasse, millest viimasel ajal aina enam räägitakse, kuid mida sageli mõistetakse üsna pealiskaudselt – meie varjumaailma. Tegemist on suure ja mitmekihilise teemaga, mis ei mahu kuidagi ühe postituse sisse ära. Seetõttu kujuneb sellest neljaosaline sari, milles liigume samm-sammult sügavamale sellesse, kuidas vari meie elus toimib. Alustame sellest, mis on üldse vari ja kuidas see meie psüühikas välja kujuneb. Järgmistes osades vaatame sügavamalt, kuidas vari avaldub meie igapäevaelus, kuidas sellega tegelikult töötada ning miks see ei ole ainult individuaalne teema, vaid mõjutab ka seda, kuidas inimesed üksteisega suhestuvad ning kuidas kujunevad välja laiemad ühiskondlikud varju mustrid.

Ära kaota oma sisemist last!

0
Kindlasti meenub sulle lapsepõlvest Peeter Paan, pisike poiss, kes ei tahtnud suureks saada. Meis kõigis on peidus see pisike poiss.