Kuidas kasutada oma sisemist pendlit?
Tegelikult teame me absoluutselt kõike, mis toimub meie kehas ning nt. pendli kasutamine võib toimida sisemise tarkuse laiendina, et pääseda ligi sellele, mida juba teame. Kui aus olla, siis lihtsalt pendliga kaupluse riiulite vahel ringi liikudes, pendeldades ja pomisedes: “Kas need šokolaadiküpsised on minu tervisele head või halvad?”, võidakse sind totaalselt hulluks pidada. Kuidas seda siis teha diskreetselt, kasutades enda sisemist pendlit, mis sul koguaeg sinuga kaasas on?
Mis asi on üldse sisemine pendel? See on sinu sisemine kompass, mis teab täpselt, mis on sinule kasulik ja mis kahjulik. Kuidas seda kasutada? Lihtne, esmalt usalda end täielikult ja tea, et sinu keha tahab sinule alati kõige paremat. Kui sa seda kunagi teinud ei ole, siis siin sulle lühikene kirjeldus, kuidas oma sisemine pendel enda jaoks tööle panna.
Seisa sirgelt väikese harkseisuga nii, kuidas on sul mugav kindlalt ja kõikumata püsti seista. Nüüd pane silmad kinni ja küsi mõttes või häälega endalt: „Kallis keha, kas minu nimi on… ja ütle oma nimi“. Keha peaks nüüd ettepoole kalduma või tunned impulssi edasi liikuda. Kui nii, siis oled saanud oma sisemise pendli „Jah“ vastuse kätte. Kui keha aga kaldub taha, siis kas nimi pole õige (nt on sul kaks eesnime, aga kasutasid ainult ühte, seda mille järgi teised sind kutsuvad) või mõtlesid samal ajal veel kellelegi teisele ja keha sattus segadusse. Tee seda harjutust seni kuni saad endale kindla „Jah“ vastuse ettepoole liikumise impulsi. Nüüd kui see käes, küsi kehalt midagi vastupidist, näiteks küsi oma soo kohta, kui oled naine, siis küsi: „Kas ma olen mees.” või kui oled mees, siis: “Kas ma olen naine“ ja vaata, kummaga saad „Jah“ ja „Ei“ vastuse. “Ei” vastuse korral peaks keha kiikuma/liikuma taha või saama tagasi liikumise impulsi. Kui nii, siis oled nüüd tuvastanud edukalt oma sisemise pendli „Jah“ ja „Ei“ vastused. Seda saad kasutada ükskõik millises eluetapis OMA keha eest hoolt kandes. Nii toitude, jookide ja ka riietusesemete, värvide jms valikul. Mida rohkem sa oma keha usaldad, seda tervem ja rõõmsam oled. Edukat praktiseerimist sulle! (Mina ise kasutan oma sisemist pendlit juba aastaid), kuigi toitude valimisel olen seda alles hiljuti kasutama hakanud.
Kui oled oma sisemise pendli kasutamisel juba osavaks saanud, siis ei ole enam vaja nii pikalt keskenduda ja silmi kinni panna, vaid esitad küsimuse ning keha kohe reageerib oma impulsiga. Seda saab teha ka istudes, lihtsalt nõuab veidi rohkem praktiseerimist ning kehaga kokkuleppeid, mismoodi ta sul “Jah” ja “Ei” vastusena siis reageerib. Minul näiteks tuleb “Jah” vastuse korral “liblikad kõhtu” aisting ja “Ei” korral läheb süda pahaks või tekib impulss pead raputada.
Ilmselt ei pea ütlema, et seda harjutust ei ole just avalikult väga hea praktiseerida, sest siis võidakse sind imelikuks pidada. Muidugi kõik oleneb seltskonnast, kus parasjagu viibitakse.
Kui leidsid selle postituse enda jaoks kasuliku olevat, siis oleme tänulikud, kui märgid postituse meeldivaks ning jagad seda ka sõpradega.
Kui leiad, et võiksid/soovid/tahad meie tegevust väikese omapoolse energiapanusega toetada, siis:
-Diana-
Energiavahetus
Kui sinu arvates on Hingepeeglis ilmuv info vajalik ja oluline ning oled sellest ka ise kasu saanud, võid soovi korral Hingepeegli tegevust TOETADA.
KAKS KORDA AASTAS: 30. juuni ja 31. detsember, LOOSIME oma toetajate vahel tänutäheks välja suuremad ja väiksemad meened. Tulgu iga sinu poolt jagatud energiapanus sulle vähemalt 10x tagasi, sest sellised on külgetõmbeseaduse reeglid.
Hingepeegel OÜ a/a LHV: EE247700771001908595 või SWEDBANK: EE212200221058508715.
