Silt: Suhted

Suhe on ühendus kahe inimese vahel, kuid tegelikult eksisteerib suhe alati– nii teiste inimeste, maailma kui ka kõige ümbritsevaga. Küsimus ei ole niivõrd selles, kas suhe eksisteerib, vaid milline on selle kvaliteet.

Kui paljud teist tundsid sõna „raha“ kuuldes sisemist võpatust või hoopis elevust? Rahast rääkimine on paljude inimeste jaoks keeruline, ent see on süsteemne emotsionaalne perekonnateema, mis vajab rohkem tähelepanu. Paljud pered ei aruta oma suhet rahaga ning see muster kandub sageli edasi põlvest põlve. Ka minu peresüsteem ei olnud erand ning rahast või töötasust rääkimist peeti eraasjaks. See võib viidata sellele, et rahal on emotsionaalne seos identiteediga. Kui palju sa teenid võrreldes teistega? Teenitud summa seostub eneseväärtuse või minapildiga.

Kui vaadata nartsissismi ja enesehinnangu erinevaid kujunemisteid ja tagajärgi, tekib paratamatult küsimus, milline peaks olema enesehinnangu roll psühholoogilistes sekkumistes ja kasvatustöös. Kas enesehinnangu tõstmine on alati eesmärk omaette ja kas see viib soovitud tulemusteni?

Paljudel inimestel tekib enesearmastuse mõttest lausa füüsiline ebamugavus. Seda on aastaid peetud isekaks, nartsissistlikuks või sisutühjaks uue ajastu mulinaks. Mõne jaoks kõlab see läägelt, teise jaoks isegi ohtlikult. On levinud uskumus, et kui olla enda vastu lahke, muutume mugavaks ja kaotame sihikindluse.

Laps sünnib süsteemi, kus on juba olemas emotsionaalne ajalugu. Oluline on mõista, et enamik lapsi ei sünni puhta lehena. Juba raseduse ajal tajub laps ema seisundit, tema pingeid ja ka allasurutud tundeid. Varajases eas kujunevad välja lapse arusaamad ja käitumismustrid suuresti just keskkonna kaudu. Ta jälgib, kuidas käituvad ja reageerivad tema vanemad, millised on peres kehtivad reeglid ning  millised teemad on seotud häbi või süütundega, millest ei räägita ja mida välditakse jne, jne.

Raha, suhted ja karma on ühe ja sama loo erinevad peatükid. Lugu sellest, kuidas me oleme seotud oma pere, mineviku, kogemuste ja rollidega, mille oleme sageli ammu alateadlikult vastu võtnud – olgu see lojaalsusest või millestki muust. Ja kuni need rollid jäävad nähtamatuks, maksame nende eest oma eluga: rahutuse, korduvate probleemide ja sisemise pingena.

Armastuse ja inimsuhete maailmas leidub mõisteid, mis kõlavad küll poeetiliselt, aga millel on sügav energeetiline ja hingeline tähendus. Hingesugulased, kaksikleegid ja karmalised suhted ei ole pelgalt romantilise fantaasia viljad, vaid peegeldavad sageli meie sisemisi protsesse, arenguetappe ja elulisi õppetunde. Need on erilised sidemed, mis tabavad meid mõnikord absurdsel ja kõige ootamatul hetkel ja kannavad endas sageli rohkemat kui lihtsalt tugevaid tundeid või kirge.

Enamik inimesi teab lugu Adamast ja Evast, aga seda lugu ma siin täna ei räägi. See on üks versioon sellest, kuidas partnerid on omavahel seotud. On kaks inimest, aga tegelikult on nad üks – teineteise täiendused ja see puuduv pool, mida (terve elu) otsitakse.

Parim viis tänulikkusega alustamiseks on pidada tänulikkuse märkmikku. Lihtsamad harjumused ja rutiinid aitavad sind viia rohkemate optimistlikemate tulemusteni, parandavad vaimset tervist ning isegi suhteid. Siin postituses aitan sul oma tänulikkuse märkmikuga algust teha ja lisaks pakun sulle terve rea erinevaid vihjeid ja nippe selleks, kuidas saaksid kiirelt ree peale ja alguse tehtud.

Tegelikult olen pikalt mõelnud, et võiks teha postituse sellest, kuidas sõbranna lööb mehe üle. Kuni tänaseni ei olnud ma selles veel nii kindel. Lihtsalt...

Kes meist ei tahaks puhata ja mängida? Ja vaevalt on neidki, kellele ei lähe korda armastus ja suhted või pere ja lapsed. Kõik need...

Kehvad suhted välismaailmas saavad alguse meie enda sisemusest. Meie enda sisekõnest. Kui meil on keegi, kes meid nulleerib või tühiseks muudab, tuleb kuulata neid...