Silt: Teadvus

Pärast 6 miljonit aastat evolutsioonilist seisakut ajast, kui jagasime šimpansitega ühist esivanemat, juhtus meiega vähem kui 100 000 a tagasi midagi murrangulist.

Kindlasti oled kokku puutunud erinevate inimestega, mõned on hästi meeldivad ja nendega koosveedetud aeg on meeldejääv. Teised seevastu on väsitavad, kurnavad ja peale nendega koosveedetud aega võib öelda, et "lutt on tühi". Millega võiks tegu olla?

Kui sind painavad negatiivsed mõtted nagu: "Ma ei suuda seda projekti ellu viia", "Ta ei armasta mind" ja "Ma keeran ilmselt jälle mõne käki kokku" - need negatiivsed mõtted on varasemast elust saadud veendumuste tulemus. Näiteks mõte "Ma ei suuda seda projekti ellu viia" on tingitud veendumusest nagu

Kui inimene ei saa sellest, negatiivsete mõtete, rattast välja ning laseb sellel rattal lõputult pöörelda, siis teeb see selles rattas olevale inimesele palju füüsilist ning vaimset kahju.

Positiivne mõtlemine võib tuua sinu ellu palju positiivseid muudatusi. Oma optimismi arendamine võib olla kasulik nii vaimsele kui füüsilisele tervisele. Paraku on elus mõnikord, eriti teatud situatsioonides, nii, kus on väga raske säilitada oma positiivsust.

Meie mõtteviisil on uskumatu mõju sellele, kuidas teised meid tajuvad ja kuidas me elus funktsioneerime. Kui sa tunned end kindlalt, siis üha suurema tõenäosusega on ka kõik sinu saavutused paremad

Positiivsetel inimestel ei ole seda "maagilist võimet", mida sa arvad, et neil on ja sinul pole. Selle asemel ei lase nad end stressil kontrollida, vaid kontrollivad ise oma elu, haldavad stressi ning püüavad päeva paremaks muuta. Siin on nimekiri asjadest, mida positiivselt mõtlevad inimesed ei tee ja järgides neid, võid olla ka ise positiivne ning õnnelik.

Nad ei haletse oma olukorda ja tingimusi või ka seda kuidas neid on elus koheldud. Nad ei ei anna teistele võimalust neid kontrollida, kes saaksid panna neid tundma end alaväärsete või halvana.

Me kipume tajuma negatiivset energiat kui kellelgi midagi halba on. Vahest me kõik tunneme ennast negatiivselt nagu: Mine ära ja jäta mind rahule olukord. Kuid kas te teadsite, et negatiivsus võib olla nii sügavale juurdunud, et see jääb märkamatuks?

Kas sina näed, mida mina näen?

Rahustav meditatsiooni praktika, mis õpetab meid elama harmoonias ise-endaga ja kõige elavaga meie ümber.