Sildid Uni

Silt: Uni

Kask rahvameditsiinis

Enam pole palju jäänud, mil kase talveunes olnud pungad pungitama hakkavad ning varsti on hiirekõrvadki väljas. Aga, kas sa ka tead, et kaselehtedel ja -pungadel on rahvameditsiinis olemas täitsa oma koht?

Ideid, mida võiksid teha, selmet passida sotsiaalmeedias

Kas sa teadsid, et keskmine inimene veedab päevas erinevates sotsiaalmeediakanalites oma aega vähemalt 40 minutit päevas? Pean tunnistama, et...

Probleemid uinumisega? See lihtne nipp garanteenib kiire uninumise ja magusa une…

Oled sa inimene, kellel on probleeme uinumisega ja sind ajab marru, kui su kaaslane jääb magama praktiliselt kohe, kui ta pea patja puudutab? Mul on sulle pakkuda kiire lahendus, mis aitab sul mõne minutiga uinuda ja sa ei pea enam tunde voodis vähkrema.

Energeetiline puhastamine – mis ja kuidas?

Tihti inimesed kurdavad kehva enesetunnet, või on neil hulk erinevaid tervisehädasid ja ravi otsitakse perearstilt tablettide ja tilkade näol. Tegelikult võiks esmalt üle vaadata selle, mis toimub sinu enda kodus

Mis on tšakrad ja kuidas nad meid mõjutavad?

Tšakrad on seotud meie tõelise olemusega. Nad on vibreerivad kettad meie kehas, mis toovad meisse kõrgematelt tasanditelt tarkust ja teadmisi. Nad mõjutavad meie elu iga aspekti ja vallandavad meie sees oleva vaimse, psühholo...

Eeterlikud õlid koduapteeki

Kuna eeterlikud õlid on väga tugevad ning kõrgelt kontsentreeritud ja tänu sellele erinevad nad suuresti oma "looduslikest kaaslastest". Paljud on 100, isegi 300 x kangemad kui ekstraktid.

Ei jää magama? Unetus piinab?

Kas oled olnud hädas magamajäämisega või oled ärganud keset ööd üles ning enam magama ei jää? Teatud vanusest alates võib seda pidada nö "ealisteks iseärasusteks", aga ...

Mida teha, kui keha ei väljuta “prügi”?

Ürgsel ajal, mil meie keha töötas tänu "sanitaarsusele", oli see midagi, mis oli nii iseeneselik nagu hingamine, ja me ei pidanud sellele absoluutselt mõtlema. Tänapäeval on lood aga teised, kus miljonid inimesed haigestuvad tihti seetõttu, et nad ei ole võimelised igapäevaselt tegema ühte olulist protseduuri - ...

Lemmikloomad on paremad kui antidepressandid

Veebitohter (WebMD) kirjeldab mitmeid eeliseid elamaks koos lemmikloomadega (nad aitavad võidelda allergiatega, kohtingu magnetid, vähendavad ärevushäireid, vanurid, kellele on lemmikloom, ei tunne ennast koormana teistele, kui neil endal on keegi, kelle eest nemad peavad hoolt kandma, jne).

Kõrvitsaseemnete 12 kasulikku omadust

Eesti kliimas hästi kasvava kõrvitsa seemned on meie happelise toitumise (mis viib pahatihti halbade haiguste tekkimiseni nagu vähk) maailmas mõnusalt aluselised seemned.

Arvutiajastu nuhtlus, kaela- ja õlavöötmevalud

Tihtipeale kiputakse arvama, et valud on tingitud kas hiljutisest treeningust, kehvast magamisasendist või on hoopis tegemist mõne vana vigastusega, mis end aegajalt tunda annab

Moodused kohvita energia tõstmiseks

Kõik, kes on olnud kohvisõltuvuses, teab hästi, et kohvist pole nii lihtne loobuda, sest tekivad nn võõrutusnähud. Kohvi võõrutusnähud võivad olla raske peavalu, kurnav väsimus, ärrituvus ja ka depressioon, lisaks võib esineda külmetushaigustele ning gripile sarnaseid sümptome ja lihasvalu. Kui suudate võõrutusperioodi vastu pidada, mis vastavalt John Hopkinsi teadlastele kestab ainult üheksa päeva, siis ootab teid ees: