Silt: Depressioon
Kask rahvameditsiinis
Enam pole palju jäänud, mil kase talveunes olnud pungad pungitama hakkavad ning varsti on hiirekõrvadki väljas. Aga, kas sa ka tead, et kaselehtedel ja -pungadel on rahvameditsiinis olemas täitsa oma koht?
Praktiline maagia – alustamine tänulikkuse märkmikuga
Parim viis tänulikkusega alustamiseks on pidada tänulikkuse märkmikku. Lihtsamad harjumused ja rutiinid aitavad sind viia rohkemate optimistlikemate tulemusteni, parandavad vaimset tervist ning isegi suhteid. Siin postituses aitan sul oma tänulikkuse märkmikuga algust teha ja lisaks pakun sulle terve rea erinevaid vihjeid ja nippe selleks, kuidas saaksid kiirelt ree peale ja alguse tehtud.
Mida teha, kui ei jaksa enam ja tahad alla anda?
Tihti on nii, et oled jõudnud staadiumisse, kus ei jaksa enam midagi teha ja kõik tundub minevat justkui allamäge ning sellest tulenevalt, oled valmis...
Eestisse tuleb keha ja meele tervendamise ekspert Brandon Bays
Brandon Bays viib 13.–15. aprillini Tallinnas läbi intensiivseminari „Journey Intensive“, kuhu on oodatud kõik huvilised.
Tee ise – Kuidas parandada looduslikul viisil oma nägemist
Iga inimene teab, et nägemine on üks kallemaid varasid, aga paraku kipub paljudel inimestel vanusega nägemine kehvemaks minema. Samas, kui nägemisprobleemid olid varasemalt peaasjalikult just vanemate inimeste pärusmaa, siis nüüd on hakanud need kimbutama järjest enam ka noori inimesi.
Kas sinu keha põletab energia saamiseks peamiselt suhkrut või rasva?
Tänapäeval on üheks enimlevinud kaebuseks, mida tihti kuulda nii sõprade kui tuttavate ja vahest ka pere seas on see, et pole piisavalt energiat. Mis siis annab märku sellest, et nii paljudel inimestel on energiapuudus?
Oled empaat või ülitundlik inimene?
Kas tajud end ümbritsevate inimeste tundeid ja sulle tundub nagu oleksid kameeleon, kelle meeleolu muutub vastavalt inimestele, kes sind ümbritsevad?
Hinge vihjed
Oled sa vahest mõelnud, miks mõned asjad sinu elus lähevad vahest kenasti ja siis jällegi teistviisi ning ei haaku kuidagi sinu soovituga...
Ära anna alla – jutuajamine Loojaga…
Kui ühel päeval löövad sul lained üle pea kokku ja otsustad, et nüüd aitab... Enne, kui otsustad, loe läebi see pisikene postitus...
Märgid sellest, et sa oled endiselt ori
Selge märk sellest, et oled endiselt ori, kui raiskad palju aega oma igapäevasest vabast ajast...
Millised on emotsioonipõhised valud
Mõnikord võib elu olla parajalt keeruline ning selle tulemusena tunned end justkui ameerika mägedel, kord üles kord alla. Aga kas sa tead ka seda, et just need emotsioonid võivad põhjustada muutusi ka sinu tervises?
Ravist hoolimata sant olla
Kilpnäärme alatalitluse käes kannatajatele on see tuttav tunne... Et see on meie jaoks oluline teema, peatungi just sellel eraldi.
