Kui palju tead sina maandamisest ja kui palju käid paljajalu väljas? Mulle on paljajalu õues käimine alati meeldinud, sest see annab mulle täieliku maanduse. Käin võimalikult tihti paljajalu, ka talvel, sest see tekitab minus hea enesetunde ja toob kahe jalaga maa peale tagasi. Kuigi ma elan korteris, ei ole see takistanud mul paljajalu õues käimist ja ennast maandamast.
Kui ma pole mingil põhjusel saanud pikalt paljajalu ringi tatsata, siis tekib mul sees selline „ära lendamise“ tunne. Kuidas seda nüüd kõige täpsemalt selgitada, mida ma silmas pean? Tead seda tunnet, kui istud, lamad, seisad või kõnnid ja äkki tekib kerge „peapööritus“ – mitte otsene, aga selline tunne, kus peast läheb hästi kergeks ja tekib tunne, et gravitatsioon kaob ja saaksid oma kehast reaalselt välja lennata? Kui ma pole pikalt saanud paljajalu õues käia, siis esmalt hakkab mul see tunne tekkima kõndides, hiljem juba pelgalt seistes, süveneb edasi siis, kui end hästi mugavalt istuma sätin või isegi pikali viskan. See on ilmselge märguanne, et keha koheselt kiiret maandust ja kohalolu.
Foto: erakogu
Teine variant võib olla selline, kus tekivad isegi tasakaaluhäired koos selle „peapöörituse“ tundega. Kui oled midagi analoogset tundnud, siis see postitus on kindlasti sulle. Postitusest leiad hiljem ka minu kogemuse, mida eelpool kirjeldatud episoodide ajal teen ja kuidas see mind mõjutab.
Juba mõnda aega on hakatud ka teaduslikult poolelt rohkem uurima maandamist ja selle võimalikke tervisemõjusid. Lihtsamalt öelduna on maandamine paljajalu maapinnaga kontaktis olemine. Nii on minu ammune armastus paljajalu käimise vastu saanud juurde ka teadusliku vaatenurga. Veidi naljakas on muidugi see, et meil on üldse vaja teadusuuringuid asjale, mis kinnitaksid midagi nii loomulikku. Inimesed on ju paljajalu kõndinud aastatuhandeid. Vahel tundubki kõige loomulikum lihtsalt jalanõud jalast visata, õue minna ja lihtsalt maaga ühenduda.
Mida räägivad maandamisest uuringud?
Näiteks, kui kõnnime paljajalu rannaliival, murul või isegi asfaldil, on meie keha vahetus kokkupuutes maapinnaga. Maandamise põhimõtte järgi saab keha selle kontakti kaudu maapinnast vabu elektrone, mida seostatakse negatiivsete ioonidega. See on loomulik kokkupuude, mis tekib iga kord, kui viskame jalanõud jalast ja astume paljajalu maapinnale.
Järgnev sisu on osa Hingepeegli kuupõhisest tellimusest.
Tellijana avaneb ligipääs Hingepeegli sügavamatele ja regulaarsetele käsitlustele, sealhulgas taroskoopidele, horoskoopidele ning muule tasulisele sisule, mis ei kuulu avalikku voogu. Ligipääs sisule kehtib kogu tellimuse aktiivsuse ajal.
