Silt: Vesi
Katse – tarbida päevas 3 l vedelikku: I nädal
Võtsin vastu Sarah Smithi väljakutse tarvitada igapäevaselt 3 l vett päevas. Siit leiad minu läbielamised ja muutused - kui midagi üldse muutub.
Vesi – elu, ilu ja nooruse allikas
Võtan vastu Sarah Smithi väljakutse naistele juua päeval 3 l vedelikku lisaks toiduga saadud vedelikele ning vaadata, millised on tulemused 28 päeva pärast.
Mida teha, kui keha ei väljuta “prügi”?
Ürgsel ajal, mil meie keha töötas tänu "sanitaarsusele", oli see midagi, mis oli nii iseeneselik nagu hingamine, ja me ei pidanud sellele absoluutselt mõtlema. Tänapäeval on lood aga teised, kus miljonid inimesed haigestuvad tihti seetõttu, et nad ei ole võimelised igapäevaselt tegema ühte olulist protseduuri - ...
Tee ise maitsevesi
Viimased päevad on olnud nii palavad, et paras on teha endale ja perele erinevaid maitsestatud jahutatavaid jooke. Siin mõned viisid, kuidas endale midagi meeldivat, jahutavat ning mis peamine, keemiavaba jooki saada.
