Tšakrad korda – kurgutšakra

Sankskriti järgi tuntud ka kui Vishuddha, mis tähendab “puhas” ja “puhastada”.

• Asukoht – kurgus kõri all
• Ülesanne – suhtlemine, loovus, tervenemine
• Mediteerimine – “Ma räägin”
• Isiksus – “Kas mul on minu hääl?”

Keha füüsilised sidemed

• Peamine taju – kuulmine
• Korraldus – seedesüsteem
• Endokriinsüsteem– kilpnääre
• Toit – puuviljad

Keha vaimsed sidemed

• Sisemine olek – ideed
• Emotsioonid – sõltumatus

Värvid

• Toetav värvus – sinine
• Rahustav värvus – punane

Maine toetus

• Maitsetaimed – piparmünt ja salvei
• Eeterlikud õlid / vürtsid – eukalüpt, kamper, piparmünt ja tähtaniis
• Bachi õieteraapia – maarjalepp ja cerato
• Aroomiteraapia – kummel ja lavendel
• Metall – elavhõbe
• Vääriskivid – türkiis, lapis lazuli, sinine topaas
• Element – Eeter
• Ühendus loodusega – sinine taevas, rahulik ja tasane vesi, avameri
• Taevakeha – Merkuur
• Kuufaas – kahanev

Heli toetus

• Mantra – HAM
• Helistik – G
• Kõla – E

Joogapoosid kurgutšakra tarbeks

• Vibu
• lõvi
• ader