back to top
Esmaspäev, 30 märts 2026
👉 “Siinsed lood vajavad rohkem aega ja ruumi.”

Premium

Valguse ja varju vahel 3. osa – Varjutöö praktikas

Sarja kolmandas osas vaatamegi lähemalt, milline näeb varjutöö välja praktikas. Mitte abstraktse teooriana, vaid üsna inimliku ja igapäevase protsessina. Räägime sellest, millised harjutused ja tähelepanekud võivad aidata endale varju teadvustada ning kuidas luua enda sees veidi rohkem ruumi reaktsiooni ja teadlikkuse vahele. Sest sageli ei seisne varjutöö mitte selles, et midagi kiiresti muuta, vaid selles, et me õpime oma sisemaailma veidi rahulikumalt ja ausamalt vaatlema.

Valguse ja varju vahel – 2. osa – kas ma olen halb inimene?

Sarja teises osas vaatame lähemalt, kuidas avaldub vari meie elus tegelikult. Räägime sellest, miks teatud inimesed või olukorrad meid nii tugevalt käivitavad, miks me kipume omaenda varju teistele projitseerima ning miks see, mis meid teiste juures kõige rohkem häirib, võib mõnikord olla peegel millelegi meie endi sees. Samuti vaatame, millised märgid võivad viidata sellele, et mõni varju jäänud osa on parasjagu meie reaktsioone kujundamas ja juhtimist üle võtmas ning miks see automaatselt ei tähenda, et meis oleks midagi fundamentaalselt valesti. Sageli on see hoopis esimene samm millegi väga olulise mõistmise suunas.

Räägime rahast!

Kui paljud teist tundsid sõna „raha“ kuuldes sisemist võpatust või hoopis elevust? Rahast rääkimine on paljude inimeste jaoks keeruline, ent see on süsteemne emotsionaalne perekonnateema, mis vajab rohkem tähelepanu. Paljud pered ei aruta oma suhet rahaga ning see muster kandub sageli edasi põlvest põlve. Ka minu peresüsteem ei olnud erand ning rahast või töötasust rääkimist peeti eraasjaks. See võib viidata sellele, et rahal on emotsionaalne seos identiteediga. Kui palju sa teenid võrreldes teistega? Teenitud summa seostub eneseväärtuse või minapildiga.

Vaimne

Valguse ja varju vahel 1. osa – teekond terviklikuma minani

Sellel nädalal süüvime põhjalikumalt ühte teemasse, millest viimasel ajal aina enam räägitakse, kuid mida sageli mõistetakse üsna pealiskaudselt – meie varjumaailma. Tegemist on suure ja mitmekihilise teemaga, mis ei mahu kuidagi ühe postituse sisse ära. Seetõttu kujuneb sellest neljaosaline sari, milles liigume samm-sammult sügavamale sellesse, kuidas vari meie elus toimib. Alustame sellest, mis on üldse vari ja kuidas see meie psüühikas välja kujuneb. Järgmistes osades vaatame sügavamalt, kuidas vari avaldub meie igapäevaelus, kuidas sellega tegelikult töötada ning miks see ei ole ainult individuaalne teema, vaid mõjutab ka seda, kuidas inimesed üksteisega suhestuvad ning kuidas kujunevad välja laiemad ühiskondlikud varju mustrid.

Suhtumine rikkusesse ja rahasse – II osa

Jätkame rahateema teise osaga, kust leiad ülejäänud peamised vead, mida inimesed rahaga ringi käies teevad...

Alternatiivravi

Multifunktsionaalne ingverisiirup ja “Hea une” tee

See tugev, võimas ning soojendav ingverisiipup, mille retsepti siin sinuga lahkelt jagan, on äärmiselt mitmekülgse kasutusalaga. Seega, kui soovid...

Eeterlikud õlid koduapteeki

Kuna eeterlikud õlid on väga tugevad ning kõrgelt kontsentreeritud ja tänu sellele erinevad nad suuresti oma "looduslikest kaaslastest". Paljud on 100, isegi 300 x kangemad kui ekstraktid.

Kuidas jagu saada kroonilisest köhast ja bronhiidist

Krooniline köha ja bronhiit Krooniline köha ja bronhiit on vaevused, mis võivad inimest kurnata kuude, mõnikord isegi aastate kaupa. Pidev köhimine, hingamisteede ärritus ja väsimus...

Ajatud

Võilill, takjas ja vähk

Taimetark ja nõelraviarst, kes räägib sellest kuidas ta oma vähihaigetele patsientidele soovitab juua võilille- ja takjajuure teed.

Naiste hügieenisidemed jms – mis neis tegelikult peitub

Harva, kui üldse tuntakse huvi, milliseid hügieenisidemeid/tampoone jms hügieenitarbeid naised kasutavad. See on aga väga oluline teema iga naise jaoks.

Tervis ja toitumine

3D mammogramm ei ole lahendus rinnavähile

Viimasel ajal on kuum teema Angelina Jolie masektoomia ja munasarjade eemaldus. Olen seda artiklit "veeretanud" juba märtsist alates, aga pole olnud mahti toimetada, nüüd siis sai ka "kuum teema" ülesse. Dr. Mercola püstitas 2. märtsil 2013 küsimuse. "Kas rinnavähi riski on võimalik vähendada mammograafiat vahele jättes?"

Põhjused, miks magada alasti

Kuidas eelistad sina magada, kas alasti, pidžaama või öösärgiga? Paljud inimesed ei tunne end alasti magades hästi ja kipuvad seda häbenema. Häbenemiseks pole küll mingit põhjust ja siinkohal toon välja mõned põhjused, miks sa võiksid oma ööriided ära visata ning paljalt magama hakata.

Naiste hügieenisidemed jms – mis neis tegelikult peitub

Harva, kui üldse tuntakse huvi, milliseid hügieenisidemeid/tampoone jms hügieenitarbeid naised kasutavad. See on aga väga oluline teema iga naise jaoks.

Tee ise

Linaseemned kalli kreemi asemel

Linaseemneõli niisutab nahka sügavuti seestpoolt välja ning linaseemnetest leiduvad rasvhapped siluvad nahka, muutes selle pehmeks ning paneb keha tootma oma loomulikku rasu...

Muuda oma vesi aluseliseks

Teine põhjus, miks võiks tarbida aluselist vett, on see, et aluseline vesi imendub organismi kergemini ning hoiab keha kenasti hüdreerituna ja see omakorda viib keha kiirema paranemiseni ning hoiab pea selgena.

Kõik Premium artiklid