Silt: Chia seemned

Imelised smuutid kohvi asemel ning energiat jagub terveks päevaks.

Teades, kui kasulik on kanep meie tervisele, siis tasub koju kindlasti soetada õlikanepi seemneid. Kuna looduspoodides on kanepiseemnete valik väga lai, siis soovitan soojalt soetada kindlasti kodumaiseid seemneid. Need on mõnusad ja mahedamaitselised. Ka piim ei tule neist nii mõrkjas. Sain hiljuti teada, miks osad kanepiseemned on mõrkjad ja teised mahedad - kui tegemist on mõrkate...

Nagu juba tead, siis chia seemned on gluteenivabad, pungil kiudainetest, on looduses leiduvate seemnete seas kõrgeima omega-3 rasvhapete sisaldusega. Lisaks leidub neis rohkelt aminohapet trüptofaani, aminohapete eelkäijat serotoniini, mis on

Tuli tahtmine proovida uutmoodi kotlette, kapis ootas kauss ...kanepilehtedega ja ka mõned päikesekuivatatud tomatid olid alles ja muidugi piri-piripiprad. Mis oleks, kui need pastaks teha ja kotlettidesse panna?

Kindlasti olete märganud, et kaubandusse on tekkinud ühed kummalised seemned, Chia seemned. Kui neid vaadata, siis esmapilgul ei oska nendega vist midagi peale hakata.

Järgnevad seitse märksõna hoiavad endas seda "väge", mis aitavad kaalu kontrolli all hoida ning isegi aega tagasi keerata. Kes meist ei tahaks vahepeal aega tagasi keerata...

Vaadates purgis chia seemneid, siis võib tekkida küll selline tunne, et mida nendega ometi peale hakata. Kuhu neid panna, sest lusikaga purgist neid ju niisama ei pista. Samas tahaks ikka neist ülikasulikest seemnetest kogu kasuliku kraami kätte saada. Annangi siinkohal paar ideed, mida nendega magusapoolel teha võiks.