back to top
Esmaspäev, 30 märts 2026
👉 “Siinsed lood vajavad rohkem aega ja ruumi.”

Premium

Valguse ja varju vahel 3. osa – Varjutöö praktikas

Sarja kolmandas osas vaatamegi lähemalt, milline näeb varjutöö välja praktikas. Mitte abstraktse teooriana, vaid üsna inimliku ja igapäevase protsessina. Räägime sellest, millised harjutused ja tähelepanekud võivad aidata endale varju teadvustada ning kuidas luua enda sees veidi rohkem ruumi reaktsiooni ja teadlikkuse vahele. Sest sageli ei seisne varjutöö mitte selles, et midagi kiiresti muuta, vaid selles, et me õpime oma sisemaailma veidi rahulikumalt ja ausamalt vaatlema.

Valguse ja varju vahel – 2. osa – kas ma olen halb inimene?

Sarja teises osas vaatame lähemalt, kuidas avaldub vari meie elus tegelikult. Räägime sellest, miks teatud inimesed või olukorrad meid nii tugevalt käivitavad, miks me kipume omaenda varju teistele projitseerima ning miks see, mis meid teiste juures kõige rohkem häirib, võib mõnikord olla peegel millelegi meie endi sees. Samuti vaatame, millised märgid võivad viidata sellele, et mõni varju jäänud osa on parasjagu meie reaktsioone kujundamas ja juhtimist üle võtmas ning miks see automaatselt ei tähenda, et meis oleks midagi fundamentaalselt valesti. Sageli on see hoopis esimene samm millegi väga olulise mõistmise suunas.

Räägime rahast!

Kui paljud teist tundsid sõna „raha“ kuuldes sisemist võpatust või hoopis elevust? Rahast rääkimine on paljude inimeste jaoks keeruline, ent see on süsteemne emotsionaalne perekonnateema, mis vajab rohkem tähelepanu. Paljud pered ei aruta oma suhet rahaga ning see muster kandub sageli edasi põlvest põlve. Ka minu peresüsteem ei olnud erand ning rahast või töötasust rääkimist peeti eraasjaks. See võib viidata sellele, et rahal on emotsionaalne seos identiteediga. Kui palju sa teenid võrreldes teistega? Teenitud summa seostub eneseväärtuse või minapildiga.

Vaimne

Kognitiivne dissonants: Mõistuse tavaline reaktsioon tõele

Tühjenda end kütusest mida kannad – olukorrad ja inimesed, kes kannavad endaga tikke, muutuvad olematuks. Sellest hetkest alates hakkad mõistma, et igaüks ja iga asi on omavahel seotud, igaüks on kellegi/millegi teise tahuks.

Kristalliteraapia – tee isiklik amulett/talisman

Olen mitmel korral maininud, et kombineerides erinevaid kristalle on võimalik luua isiklik talisman või amulett-ehe, millel on kindel eesmärk. Siinkohal annan sulle näpunäiteid, milliseid kristalle või kive omavahel kokku pannes saavutad parima tulemuse.

Alternatiivravi

Eeterlikud õlid koduapteeki

Kuna eeterlikud õlid on väga tugevad ning kõrgelt kontsentreeritud ja tänu sellele erinevad nad suuresti oma "looduslikest kaaslastest". Paljud on 100, isegi 300 x kangemad kui ekstraktid.

Võti selleks, kuidas end sügis-talvisel perioodil tervena hoida – I osa

Kuna sügis-talvine periood kipub olema selline, kus inimesed on tihedamini haiged, siis tahan siinkohal jagada sinuga oma väikest saladust, kuidas ennast, oma peret ja lähedasi just sellel perioodil tervetena hoida ja seda kõike looduse abiga.

Kolloidhõbeda saladus

Tänapäeval on hõbe märgistatud kui alternatiivmeditsiini toode, siis vanasti oli see väga laialdaselt kasutuses haiglates kui esimene antiseptiline vahend ja antibiootikum. Tänapäeval kasutavad hõbedat endiselt haiglate põletusosakonnad (põletusohvrite raviks), sest hõbedal on uskumatu võime kiirendada põletushaavade paranemist tõhusamalt ja kiiremini kui seda teevad steroidid. Üllatuslik on see, et...

Ajatud

Hiina meditsiini kohaselt on õige aeg …

Kas teadsid, et hiina meditsiini kohaselt on igal sinu füüsilisel tegevusel oma õige kellaaeg, mil seda teha võiks..?

Päike – hädavajalik osa meie heast tervisest

Kui annate oma kehale piisavalt päikest, siis tunnete ja näete välja end paremini, elate kauem ning aitab teil maailmaga harmoniseerida. Leidke selleks aega, see on seda väärt! Leidke endale koht, kus saate vaadata päikesetõusu ja -loojangut ning püüdke seda vaadata nii tihti kui võimalik.

Tervis ja toitumine

Põhjused, miks peaksid kasutama želatiini

Mis siis on želatiin? Nagu sa juba tead, siis želatiinist tehakse tarretist, kummikomme jpm. Samas tead sa ka seda, et need keemiat ja värvainet täis kaubanduses müüdavad želatiinist valmistatud tarretised ja kummikommid, ei ole sinu tervisele just kõige kasulikumad.

Sinu närvisüsteem mõjutab tulevikku rohkem kui seatud eesmärgid

On inimesi, kellel on väga head plaanid ja ideed ning ka motivatsioon ei puudu, kuid nad jäävad ikka ja jälle justkui samasse kohta kinni. Nad alustavad millegi uuega, kuid ei vii seda kunagi lõpuni. Nad liiguvad oma teel edasi, kuid mingil hetkel libisevad tagasi samasse mustrisse või nõiaringi.

3D mammogramm ei ole lahendus rinnavähile

Viimasel ajal on kuum teema Angelina Jolie masektoomia ja munasarjade eemaldus. Olen seda artiklit "veeretanud" juba märtsist alates, aga pole olnud mahti toimetada, nüüd siis sai ka "kuum teema" ülesse. Dr. Mercola püstitas 2. märtsil 2013 küsimuse. "Kas rinnavähi riski on võimalik vähendada mammograafiat vahele jättes?"

Tee ise

Kristalliteraapia – tee isiklik amulett/talisman

Olen mitmel korral maininud, et kombineerides erinevaid kristalle on võimalik luua isiklik talisman või amulett-ehe, millel on kindel eesmärk. Siinkohal annan sulle näpunäiteid, milliseid kristalle või kive omavahel kokku pannes saavutad parima tulemuse.

Linaseemned kalli kreemi asemel

Linaseemneõli niisutab nahka sügavuti seestpoolt välja ning linaseemnetest leiduvad rasvhapped siluvad nahka, muutes selle pehmeks ning paneb keha tootma oma loomulikku rasu...

Kõik Premium artiklid