Sarja kolmandas osas vaatamegi lähemalt, milline näeb varjutöö välja praktikas. Mitte abstraktse teooriana, vaid üsna inimliku ja igapäevase protsessina. Räägime sellest, millised harjutused ja tähelepanekud võivad aidata endale varju teadvustada ning kuidas luua enda sees veidi rohkem ruumi reaktsiooni ja teadlikkuse vahele. Sest sageli ei seisne varjutöö mitte selles, et midagi kiiresti muuta, vaid selles, et me õpime oma sisemaailma veidi rahulikumalt ja ausamalt vaatlema.
Sarja teises osas vaatame lähemalt, kuidas avaldub vari meie elus tegelikult. Räägime sellest, miks teatud inimesed või olukorrad meid nii tugevalt käivitavad, miks me kipume omaenda varju teistele projitseerima ning miks see, mis meid teiste juures kõige rohkem häirib, võib mõnikord olla peegel millelegi meie endi sees. Samuti vaatame, millised märgid võivad viidata sellele, et mõni varju jäänud osa on parasjagu meie reaktsioone kujundamas ja juhtimist üle võtmas ning miks see automaatselt ei tähenda, et meis oleks midagi fundamentaalselt valesti. Sageli on see hoopis esimene samm millegi väga olulise mõistmise suunas.
Kui paljud teist tundsid sõna „raha“ kuuldes sisemist võpatust või hoopis elevust? Rahast rääkimine on paljude inimeste jaoks keeruline, ent see on süsteemne emotsionaalne perekonnateema, mis vajab rohkem tähelepanu. Paljud pered ei aruta oma suhet rahaga ning see muster kandub sageli edasi põlvest põlve. Ka minu peresüsteem ei olnud erand ning rahast või töötasust rääkimist peeti eraasjaks. See võib viidata sellele, et rahal on emotsionaalne seos identiteediga. Kui palju sa teenid võrreldes teistega? Teenitud summa seostub eneseväärtuse või minapildiga.
Sellel nädalal süüvime põhjalikumalt ühte teemasse, millest viimasel ajal aina enam räägitakse, kuid mida sageli mõistetakse üsna pealiskaudselt – meie varjumaailma. Tegemist on suure ja mitmekihilise teemaga, mis ei mahu kuidagi ühe postituse sisse ära. Seetõttu kujuneb sellest neljaosaline sari, milles liigume samm-sammult sügavamale sellesse, kuidas vari meie elus toimib.
Alustame sellest, mis on üldse vari ja kuidas see meie psüühikas välja kujuneb. Järgmistes osades vaatame sügavamalt, kuidas vari avaldub meie igapäevaelus, kuidas sellega tegelikult töötada ning miks see ei ole ainult individuaalne teema, vaid mõjutab ka seda, kuidas inimesed üksteisega suhestuvad ning kuidas kujunevad välja laiemad ühiskondlikud varju mustrid.
Eksistentsiaalne kriis on hetk, mil küsid elult: „Kas see, mida ma teen, on üldse minu?“ Tegemist oleks justkui vaikusega enne tormi. Väliselt näib kõik rahulik, aga sees keerleb küsimus, millele vastust pole: „mille nimel ma seda kõike teen?“
Kookosõli on üks kõige kasulikum õli meie tervisele. See on enamasti taskukohane, kättesaadav ja mis peamine, looduslik. Kookosõli sobib kasutamiseks peaaegu iga asja puhul.
Tunned end pidevalt väsinuna, eriti talvel ja varakevadel, kui päevad on lühikesed ning nn kevadväsimus hakkab end vägisi peale sundima? Kõigele lisaks pead sa veel leidma eneses selle sisemise ja välise tasakaalu oma töö ja...
Emake Loodusel on meile varuks terve hulk looduslikke antibiootikume, mida kasutada erinevate haiguste korral. Mõned neist isegi nii võimsad, et saavad jagu E.colist.
Kuna sügis-talvine periood kipub olema selline, kus inimesed on tihedamini haiged, siis tahan siinkohal jagada sinuga oma väikest saladust, kuidas ennast, oma peret ja lähedasi just sellel perioodil tervetena hoida ja seda kõike looduse abiga.
Harva, kui üldse tuntakse huvi, milliseid hügieenisidemeid/tampoone jms hügieenitarbeid naised kasutavad. See on aga väga oluline teema iga naise jaoks.
Mis siis on želatiin? Nagu sa juba tead, siis želatiinist tehakse tarretist, kummikomme jpm. Samas tead sa ka seda, et need keemiat ja värvainet täis kaubanduses müüdavad želatiinist valmistatud tarretised ja kummikommid, ei ole sinu tervisele just kõige kasulikumad.
Kuidas eelistad sina magada, kas alasti, pidžaama või öösärgiga? Paljud inimesed ei tunne end alasti magades hästi ja kipuvad seda häbenema. Häbenemiseks pole küll mingit põhjust ja siinkohal toon välja mõned põhjused, miks sa võiksid oma ööriided ära visata ning paljalt magama hakata.
Olen mitmel korral maininud, et kombineerides erinevaid kristalle on võimalik luua isiklik talisman või amulett-ehe, millel on kindel eesmärk. Siinkohal annan sulle näpunäiteid, milliseid kristalle või kive omavahel kokku pannes saavutad parima tulemuse.
