Silt: Kaalulangetus
Kas täna on hea päev alustada kaalulangetamisega?
Kaalulangetus on paljude naiste ja ka mõningate meeste jaoks pidevalt päevakorras olev teema. Väga sageli on tunne, et sa ei ole kunagi päris selles vormis või kaalus, millega rahul olla. Vahel isegi siis, kui tegelikult võiks hoopis juurde võtta. See sisemine tunne ei pruugi alati peegeldada tegelikkust ja mõnikord võib see viidata ka keha düsmorfsele häirele ehk BDD-le, kus inimene ei näe oma keha päris õiglaselt ja kipub ennast pidama pigem paksemaks, kui ta tegelikult on.





















