Silt: Mustrid

Ometi ei tule me ämblikke nähes tavaliselt selle peale, et inimene on nende kummaliste olenditega oma eluruume jaganud juba tuhandeid aastaid. Selle pika kooselu jooksul on erinevates kultuurides kujunenud ämblike ümber hämmastavalt rikkalik müütide, uskumuste, ennete ja sümbolite maailm. Neid on kardetud ja austatud, peetud õnne ja sõnumite toojateks, kaitsjateks, loojateks ning isegi saatuse kudujateks.

Kui lapsele valitakse nimi mõne esivanema või teise konkreetse inimese järgi, näiteks kunagise esimese armastuse järgi, võib konstellatsioonilise käsitluse järgi nimi kanda endas enamat kui pelgalt puhast nime. Sellega võivad sümboolselt kaasa tulla ka seosed selle inimesega, kelle järgi nimi valiti ning siduda tema eluloo, saatuse ja suhetega. Nii ei pruugi nimi olla lapse jaoks päris „puhas leht“, vaid võib olla energeetiliselt põimunud kellegi teise loo ja elulõngaga.

Kui sa ärkad hommikul tundega, et midagi on justkui puudu või paigast ära või oled lõksu jäänud rutiini, suhted on jäänud kuidagi kaugeks või töö ei tekita sinus enam elevust, siis ei tähenda see ilmtingimata seda, et oled jõudnud oma eluga tupikusse.

Kui sa jõudsid siia teise osani, siis suure tõenäosusega tundsid sa esimest osa lugedes mingit äratundmist. See ei pruukinud sul väljenduda suure ehmatuse, vaid...

Kas sul on olnud mõni selline hommik, kus ärkad ja lähed justkui autopiloodil läbi oma tavapärase rutiini – kohv, kiire pilk telefoni või arvutisse,...

Sarja viimases osas vaatame aga seda teemat veidi laiemast vaatenurgast. Süüvime sellesse, mida tähendab kollektiivne vari ja miks isiklik varjutöö võib tegelikult mõjutada palju enamat kui ainult meie enda sisemaailma. Kui üks inimene õpib oma reaktsioone ja projitseerimist veidi selgemalt märkama, võib see muuta ka tema suhteid, otsuseid ja seda, kuidas ta teiste inimestega suhestub. Kui aga seda teevad paljud inimesed korraga, hakkab muutus toimuma ka palju suuremal skaalal.

Sarja kolmandas osas vaatamegi lähemalt, milline näeb varjutöö välja praktikas. Mitte abstraktse teooriana, vaid üsna inimliku ja igapäevase protsessina. Räägime sellest, millised harjutused ja tähelepanekud võivad aidata endale varju teadvustada ning kuidas luua enda sees veidi rohkem ruumi reaktsiooni ja teadlikkuse vahele. Sest sageli ei seisne varjutöö mitte selles, et midagi kiiresti muuta, vaid selles, et me õpime oma sisemaailma veidi rahulikumalt ja ausamalt vaatlema.

Sarja teises osas vaatame lähemalt, kuidas avaldub vari meie elus tegelikult. Räägime sellest, miks teatud inimesed või olukorrad meid nii tugevalt käivitavad, miks me kipume omaenda varju teistele projitseerima ning miks see, mis meid teiste juures kõige rohkem häirib, võib mõnikord olla peegel millelegi meie endi sees. Samuti vaatame, millised märgid võivad viidata sellele, et mõni varju jäänud osa on parasjagu meie reaktsioone kujundamas ja juhtimist üle võtmas ning miks see automaatselt ei tähenda, et meis oleks midagi fundamentaalselt valesti. Sageli on see hoopis esimene samm millegi väga olulise mõistmise suunas.

Laps sünnib süsteemi, kus on juba olemas emotsionaalne ajalugu. Oluline on mõista, et enamik lapsi ei sünni puhta lehena. Juba raseduse ajal tajub laps ema seisundit, tema pingeid ja ka allasurutud tundeid. Varajases eas kujunevad välja lapse arusaamad ja käitumismustrid suuresti just keskkonna kaudu. Ta jälgib, kuidas käituvad ja reageerivad tema vanemad, millised on peres kehtivad reeglid ning  millised teemad on seotud häbi või süütundega, millest ei räägita ja mida välditakse jne, jne.

Enesesabotaaž Ma ei tea, kuidas on lood sinuga, aga minul lööb üsna tihti sisse enesesabotaaž. Eriti siis, kui keegi ütleb mulle, et pean midagi ära...

Seetõttu võib emotsioonides püherdamine tunduda isegi meeldiva tegevusena. Solvud ja sinu partner jookseb kohe sinu juurde. Nutad ja halad ning sõbranna helistab ja lohutab. Järjekordne kinnistus juba tekkinud mustrile: „kui olen õnnetu, saan hoolt ja tähelepanu“. Sel viisil õpibki aju: „hoia seda tunnet, sellest on kasu.“

Tahad teada, milline on sinu tegelik suhtumine rahasse, siis tee test ja saad teada...