Silt: Stress

Positiivsetel inimestel ei ole seda "maagilist võimet", mida sa arvad, et neil on ja sinul pole. Selle asemel ei lase nad end stressil kontrollida, vaid kontrollivad ise oma elu, haldavad stressi ning püüavad päeva paremaks muuta. Siin on nimekiri asjadest, mida positiivselt mõtlevad inimesed ei tee ja järgides neid, võid olla ka ise positiivne ning õnnelik.

Nad ei haletse oma olukorda ja tingimusi või ka seda kuidas neid on elus koheldud. Nad ei ei anna teistele võimalust neid kontrollida, kes saaksid panna neid tundma end alaväärsete või halvana.

Lizzie, kes saab selle aasta märtsis 26 aastaseks, on üks kolmest inimesest tervel planeedil, kes on sündinud teadlastele ja arstidele tundmatu haigusega, millel ei ole senini nime. Tänaseks on ta motivatsioonikõneleja, kolme raamatu autor ja suureks inspiratsiooni allikaks paljudele inimestele.

Mida aga need enne ja pärast pildid sulle ei ütle on see, mida ta selliste tulemuste saavutamiseks tegelikult tegema pidi. Need ei ütle ka seda, kas nad tegid seda tervislikult või näljutades end nädalaid, et saavutada sellised tulemused. Ka ei näita nad inimese vaimset seisundit, eneseväärikust, mitu tundi nad treenisid, elustiili muutused, mis selleks kõigeks ette võtta tuli - varajased hommikud, vahelejäetud lõunad, kuidas nad tulevad toime sotsiaalsete pingetega, mitu kaalualandavat-kõhtu lahtistavat teed on nad pidanud alla neelama...

Jällegi, et see edukalt töötaks, tuleb sul esmalt teha plaanid ..., siis need üles kirjutada ..., määrata ajaline limiit oma plaanidele ..., lisa iga tegemise

Kas oled olnud hädas magamajäämisega või oled ärganud keset ööd üles ning enam magama ei jää? Teatud vanusest alates võib seda pidada nö "ealisteks iseärasusteks", aga ...

Ürgsel ajal, mil meie keha töötas tänu "sanitaarsusele", oli see midagi, mis oli nii iseeneselik nagu hingamine, ja me ei pidanud sellele absoluutselt mõtlema. Tänapäeval on lood aga teised, kus miljonid inimesed haigestuvad tihti seetõttu, et nad ei ole võimelised igapäevaselt tegema ühte olulist protseduuri - ...

Me kipume tajuma negatiivset energiat kui kellelgi midagi halba on. Vahest me kõik tunneme ennast negatiivselt nagu: Mine ära ja jäta mind rahule olukord. Kuid kas te teadsite, et negatiivsus võib olla nii sügavale juurdunud, et see jääb märkamatuks?

Uni ei ole surma sugulane, ja EI, sa ei tohi une pealt tagasi hoida enne, kuni oled surnud.