Aluselise vee mõju organismile

Suured tänud Tiinale, kes saatis meile ühe väga huvitava loo aluselise vee kohta, mille on kirjutanud biokeemik Jaanus Lember. Puhta vee pH on 7,0 ja sellest kõrgemat taset loetakse juba aluseliseks veeks. Aluselise pH-ga vesi on kasulik mitmel puhul. Esmalt aitab vältida mitmeid haiguseid otseselt läbi pH mõju, kuid teisalt sisalduvad ioonid, mis tagavadki aluselise pH vees, omavad positiivset mõju kehale.

Peaaegu igaüks on vähemalt kord elus tundnud, kuidas magu või söögitoru valutab. Sellega sarnane olukord on suhteliselt tihti esinev gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD), mille puhul happeline maosisu liigub söögitorru. Katsed pakuvad, et reflukshaigus on leevendatav aluselise vee joomisega. [1] Aluseline vesi muudab ühe olulise ensüümi, pepsiini konformatsiooni ning seetõttu ei saa see ensüüm kahjustada söögitoru. Teadlaste sõnul jääb pepsiin veel stabiilseks, kui pH = 7,4 seega peab tarbitava aluselise vee pH olema kõrgem, et pepsiin muutuks inaktiivseks. [2] Paraku tekib reflukshaigus järjest rohkematel inimestel, seda suuresti reflukshaiguse riski suurendavate tegurite osakaalu kiire suurenemise abil. Peamisteks teguriteks loetakse suitsetamist, alkoholi ja gaseeritud jooke.

Aluselise vee joomine võiks olla üks võimalus seda vältida või vähemalt riski vähendada. [3] Ka teiste teadmata põhjustega pikaajaliste maovaevuste puhul on näidatud, et aluseline vesi aitab olukorda parandada ning vaevusi leevendada. [4]

Postituse edasi lugemiseks kliki nupukesele “Järgmine” või vali sobiv lehekülg.