Luude tervishoid

Luud on tänapäeva tarbimisühiskonnas potentsiaalselt ohustatud, sest inimesed ei tarbi piisavalt piimatooteid või viiakse kehast välja liiga palju kaltsiumi ja teisi luude normaalse ainevahetuse jaoks olulisi aineid. On leitud, et isegi, kui kaltsiumi manustatakse piisavas koguses, tagab aluseline vesi parema luude ainevahetuse kui happeline vesi. See toimib nii tänu sellele, et aluseline vesi tagab PTH ehk paratüreoidhormooni madalama taseme. PTH aktiveerib luudes kaltsiumi vabastavaid rakke, mistõttu luude kaltsiumisisaldus väheneb ning suureneb oht luude hapramaks muutumiseks. [5]
Alkohol
Alkohol kahjustab lisaks maksale ka magu. Katse käigus leiti, et alkoholitarbimisega seotud hemorraagiliste (verejooksudega seotud) haiguskollete teket sai vältida, kui joodi pool tundi enne alkoholi tarvitamist aluselist vett. Tavalise veega sama mõju polnud. Alkohol kahjustab magu, sest tekitab maorakkudes oksüdatiivset stressi ja seeläbi ka põletikku, millest annab tunnistust ka valutav magu. [6]









































http://www.paikesetoit.ee/aluseline-vesi-hea-tervis-voi-pseudoteadus/