Kolmanda silma tšakra on teadlikkuse, naiseliku vaistu tšakra, mis näitab sulle tõde tema täielikus hiilguses. Kas sina näed oma tõe ilu?
Minu vaim on avatud uuele nägemusele. Ma suurendan oma teadvust läbi enda kõrgema Mina.
Peavalud ning uneprobleemid on väga selged näitajad, et see tšakra vajab sinu tõsist tähelepanu.
Kolmas silm
Sankskriti järgi tuntud ka kui Ajna, mis tähendab “teadlikkus” ja “teadmine”.
- Asukoht – kahe kulmu vahel keskel, veidi ninajuurest üleval
- Ülesanne – intuitsioon, kujutlusvõime ja teadlikkus
- Mediteerimine – “Ma näen”
- Isiksus – “Kas mul on minu teadlikkus?”

Foto: Deposit Photos
Keha füüsilised sidemed
- Peamine taju – intuitsioon
- Korraldus – endokriinsüsteem
- Endokriinsüsteem– ajuripats
- Toit – köögiviljad
Keha vaimsed sidemed
- Sisemine olek – teadmine
- Emotsioonid – selgus
Värvid
- Toetav värvus – indogo
- Rahustav värvus – oranž

Foto: Auntie Dogma´s Garden Spot
Maine toetus
- Maitsetaimed – naistepuna ja meliss
- Eeterlikud õlid / vürtsid – sidrunhein, loorber, teepuu ja majoraan
- Bachi õieteraapia – paradiisiõun ja kreeka pähkel
- Aroomiteraapia – sidrunhein ja kannike
- Metall – hõbe
- Vääriskivid – opaal, sinine safiir ja turmaliin
- Element – valgus
- Ühendus loodusega – öine taevas, tähed
- Taevakeha – Jupiter
- Kuufaas – kahanev
Heli toetus
Eriti võimsa kogemuse osaliseks saad siis, kui kuulad OM mantrat ja Mmm mantrat ühel ja samal ajal.

Foto: Frutarians
Joogapoosid kolmanda silma tarbeks
Afirmatsioonid
Intuitsioon, teadlikkus, kujutlusvõime ja arukus
- “Olen valmis usaldama oma intuitsiooni”
- “Minu intuitsioon ja teadlikkus on minu kingitus”
- “Ma keskendun sellele, mida ma armastan ja see tuleb minu juurde”
- “Mulle meeldib oma kujutlusvõimega mängida”
- “Ma ühendun lihtsalt oma vaimu ning kõrgema võimuga “
- “Olen teadlik igast hetkest”
- “Mu kujutlusvõime on õnnistus”
- “Ma usaldan oma intuitsiooni”
- “Minu nägemus on võimsalt arusaadav”

Foto: Suzanne Morgan Yoga
Märgid sellest, et sinu kolmas silm võib olla nõrk
- Sul on sagedased peavalud
- probleemid nina ja kõrvadega
- luupainajad (õudusunenäod)
- sul on probleeme nägemisega
- hirm edu ees
- sa ei oska ennast kehtestada
Märgid sellest, et sinu kolmas silm teeb ületunde
- Sul on unehäired
- oled manipuleeriv
- võtad väga lihtsalt teiste tundeid endasse
- sul on vaimne ülbus
- sul on keskendumishäired
Inimesed, kellel on intuitiivtšakra tasakaalustatud, magavad hästi, võtavad omaks edukuse, neil on selge nägemine, on aktiivse kujutlusvõimega (see on väga hea asi!). On vaimselt selged, ühenduvad lihtsalt kõrgemate reaalsusteadvustega, on avatud ning on huvitatud arendamaks oma vaimseid võimeid. Nii üleloomulikud võimed kui ka kaugkuulmine (kuuldakse sagedusi, mida tavaliselt inimesed ei kuule) on võimalik vaid siis, kui see energiakeskus on avatud.
Kujutlusvõime loob maailmu!

Foto: THe Daily Neuron
Meie praeguses maises maailmas ei ole meid tihtilugu õpetatud seda, et me usaldaksime oma intuitsiooni ja veedaksime rohkem aega oma kujutlusvõimega. Meie ühiskond rõhub just rohkem raha ning majandusele ning selle käigus on devalveeritud kunstilised omadused.
Naiselik vaist? Palun, see on sinu kuues meel ehk kuues tšakra
Kui sinu kuues tšakra on aktiivne, siis sinu sisemine teadvus süütab sinu jumalanna. Sinu meeled avarduvad ning sa näed “kaugemale/sügavamale” piiramatute võimalustega. See ettekujutus kõrgemast vaatepunktist lõhub sinu praeguse mõttemaailma. Sest olles ärganud ja meeled avanud, ei saa sa enam kunagi tagasi oma esialgset kuju ega olekut.
Ideid oma intuitiivse energiakeskuse tugevdamiseks
Aken sinu elutarkusesse
Kujuta ette, kui sa teaksid pidevalt oma Ajna tšakra intuitsiooni ning järgiksid tema juhiseid päeva… nädala… Mis juhtuks? Väljendit “naiselik vaist” on aastakümneid ringi paisatud, võibolla isegi kauem, aga kui palju kaalu sellel tegelikult on? Intuitsiooni ei esine üksnes naistel, meestel esineb seda samamoodi. Naistel võib selle kasutamine olla lihtsam, ei midagi enamat.
Niisiis, kui palju sa tegelikult oma “kõhuhäält” kuulad?
Kas SINA kuulad ENNAST?
- On sul keskendumisraskused?
- on sul raske edukalt mediteerida?
- puudub sul usk kõigesse?
- on sul rakse leida elus oma siht ja eesmärk?
- on sul probleeme kujutlusvõime ja fantaasiaga?
- sul on peavalud, nägemishäired või siinusprobleemid?
Kui nii, siis on viimane aeg anda oma sellele energiakeskusele armastust ja tähelepanu!
Naiselik vaist on mänginud ajaloos väga suurt rolli. Ajalooliselt võimsad naised kui ka mehed tuginesid oma kuuendale meelele ning järgisid selle juhiseid. Enda vaistu olen surunud varasemalt maha, enam mitte, sest nähes seda, mis oleks juhtunud, kui oleksin vaistu usalanud, see ei peta. Seega nüüdseks usaldan ma oma kõhutunnet iga kell ja kuulan oma kolmanda silma tarkust üha rohkem ja rohkem.
Kas sa tunned äkki, ei tea millest tulnud inspiratsiooni, mingit tõuget, ideed? Kui tunned, siis järgi seda! See ongi sinu intuitsioon, mis suunab sind ülevuse poole.
Mängi!
Just, lugesid õigesti! Tee oma rasket tööd, maga sügavalt ning MÄNGI tihti! Tehes asju, mis on oma loomult mängulised, need stimuleerivad sinu kujutlusvõimet. Ning mäng on suurepärane viis tasakaalustamaks oma kolmanda silma tšakrat. Lisaks mängimine stimuleerib sinu immuunsüsteemi ning aitab hoida stressi kontrolli all. Mina mängin erinevate kristallidega, kividega.
Mis on sinu sinu jaoks lõbus?
Kui sa ei ole sellele mõelnud, siis on nüüd viimane aeg sellele mõtlema hakata. Võta üks paber-pliiats, tükk sütt, kriit ja tahvel või kirjuta arvutisse, kui end nii paremini tunned ja pane kirja kõik, mis sulle meeldib… Olgu selleks sport, kunst, muusika, tants, vabatahtlik töö, käsitöö jne. Kui oled jõudnud vähemalt kolme-nelja asjani, mis sulle meeldib, siis tee neist nimekiri ja hakka neid otsast tegema. Kui üksi ei taha tegutseda, siis on selleks erinevad vabaaja keskused või rahvaülikoolid, kus viiakse erinevaid koolitusi ja kursuseid läbi, saad seltsis teistega midagi huvitavat teha. Seega proovi midagi uut, tee seda üksi või mine koos sõbraga, lõbus saab igaljuhul olema. Ole kartmatu!
Pea meeles üht, et kõik sinu seitse tšakrat oleksid tasakaalus, sest nad mõjutavad üksteist. Kui üks on paigast ära, siis üks või kaks peavad selle kompenseerimiseks ületunde tegema.
Ajna tšakra meditatsiooni tehes soovitan kasutada kõrgekvaliteedilist eeterlike õlide segu, mis sisaldavad patšulit, või siis sega ise üks hea kombinatsioon patšuli eeterliku õliga.
On õige aeg usaldada oma sisetunnet. Maailmas toimub praegu palju dramaatilisi muudatusi ning vajalik on kogu maksimaalse selguse saavutamine. Kui sul on hea kujutlusvõime, võimas intuitsioon ja tugev “teadmine”, siis kutsun sind üles otsima neid inimesi, kes sinust aru saavad ja oskavad sind sellel teel toetada ja aitavad sul sinu võimeid arendada.
Kristalliteraapia

Foto: Mairti Yoga
Kristalliteraapiat tehes kasuta kolmanda silma jaoks mõeldud kive. Jätkuvalt on vääriskivid ja kristallid mulle väga südamelähedased. Olen aru saanud, et kivid annavad mulle energiat ja seetõttu neid enda ligidal hoiangi. Näiteks opaal ja turmaliin ei ole üldse kallid kivid omada ja neid on lihtne leida. Võid endale muretseda erinevatest vääriskividest (poolvääriskividest) ehted, üksikud suuremad või väiksemad kivid, või lihtsalt “nöörijupi” nende kivikestega. Kanna endaga alati mediteerides mõnda kivikest kaasas või kanna sellest tehtud ehet, et see hoiaks sinu tšakrad töös.
Ava oma teadvuse kõrgemad meeled!
Soovid Hingepeegli tegevust TOETADA?
Nagu meil on juba traditsiooniks kujunenud, siis KAKS KORDA AASTAS, IGA 6 KUU TAGANT: 30. juuni ja 31. detsember, LOOSIME oma toetajate vahel tänutäheks välja suuremad ja väiksemad meened. Tulgu iga sinu poolt jagatud energiapanus sulle vähemalt 10x tagasi, sest sellised on külgetõmbeseaduse reeglid. Hingepeegel OÜ a/a LHV: EE247700771001908595 või SWEDBANK: EE212200221058508715. Selgitusse: "Hingepeegli toetuseks" ning millisest rubriigist/postitusest on sinule enim kasu olnud".
[…] silmad ja keskendu näiteks kulmude vahelisele punktile (kolmandale silmale). Mõnes allikas soovitakase ka keskendumist südametšakrale või hingamisele. Tee nii nagu sulle […]
Kolmandas etapis, kui ajus toimuvad muudatused olid lõppjärgus,hakkasin kindlamalt kasutama intuitsiooni.
Unenägudes võidakse anda juhiseid, millises seisus on sinu keemialabor, kuidas valitsed mõtteid, tundeid, aistinguid. Kasulik on intuitsiooni harjutada, tunnetades toidu vajalikkust. Ühtegi metalli ei tohi olla null. Seitse metalli teevad oma töö, jõuad tarkade kivini, oled tasakaalukas. Õhk ja vesi ning tingimusteta armastus olgu alati abistavaks jõuks.
Kolmanda silma avanemist takistavad teatud jõud. Tekitab väsimust ja palju muid ebameeldivaid tundeid. Abistavaks jõuks on väega taimed, nautraalselt kasutatuna. Täna on otsmik kinni ja nii võib paljudel olla, sest takistatakse arengut. Seltsielu on edenemise pant. Tänan, et olemas olete. Rõõmu ja päikest igasse päeva!
[…] surve või kipitustunne tekib sinna nn kolmanda silma kohale (kolmanda silma tšakras), või pealael olevas kroontšakras ning see juhtub kahel […]
Surve või kipitustunne tekib otsmikul kulmu piirkonnas kui kolmas silm hakkab avanema, see on jõudmine tarkade kivi juurde, see on tervenemise kolmas etapp, kui ajus toimuvad muudatused on lõppjärgus, mis annavad tulevikus paremad võimalused toime tulla kui planeedi energia tase on tõstetud.
Tere, Kas kolmanda silma tšakrasse sobib ka sünteetiline safiir?