Taimne unepadi
Eesmärk – parem uni ja erksad unenäod.
Mida vajad – väikest riidest kotti, lavendel ja kummel – sobivad nii kuivatatud kui värsked.
Kuidas läbi viia – võta riidest kotike ja täida see lavendli- ja kummeliõitega. Õmble kotike kokku või tõmba nööriga kokku, kui sinu kotil on juba nöör olemas. Pane kotike oma padja alla selleks, et saaksid magusamalt magada ja näha erksaid unenägusid.
Nipp – kui sulle mingil põhjusel ei meeldi lavendel või kummel, siis võid kotikesse lisada ka puju, palderjani ja/või humalat.
