Stress, stressimaandus ja sinu tähemärk

Vähk

Vähjad leiavad lohutust kindlustundest ning nende peamiseks stressi tekitajaks on ebakindluse tunne. Vähkidele aitab stressi maandamiseks suurepäraselt mediteerimine. Sündinud Vähina pead leppima sellega, et alati ei saa sa ise oma saatust juhtida ning see hirmutab sind. Seevastu võta arvesse seda, et mitte ükski inimene ei saa alati ise oma saatust juhtida. Meil kõigil on teatud õppetunnid, mida tulime siia õppima, nii ka sina.

Lõvi

Lõvid lähevad veel kaugemale kui Vähid ning püüavad lihtsalt kõike kontrollida, aga see on tihtilugu ebareaalne ja ka ebaaus lähenemisviis. Lõvid on nii keevalised ja nad lihtsalt tahavad ja peavad saama kontrollida tervet maailma.

Lõvide peamisteks stressipõhjustajateks on kaotusvalu ja tunne, et oled kontrolli kaotamas/kaotanud. Võta enesele aega, hinga sügavalt sisse ja välja ning ära püüa alati kõike kontrollida, kasvõi veidikene aega.

Neitsi

Neitsid ja Kaksikud on nii mitmeski mõttes sarnased, neid võib pidada lausa sodiaagimärgi sugulasteks. Neitsina oled loogilise mõtlemisega, aga võid olla enda vastu väga karm. Sulle meeldib teadmine, et sa saad probleemi lahendada, aga kui konkreetsel probleemil puudub selge lahendus, siis see rusub sind. On mul õigus?

Sellistel rusuvatel hetkedel, mil stress ligi hiilib, kirjuta üles kõik oma mõtted ja ideed. Räägi teiste inimestega neist mõtetest ja ideedest. Võta endale paar päeva, kus sa sellele probleemile ei mõtle ning tule siis probleemi juurde tagasi, koos lahendusega.