Palavikualandaja ja peavalu leevendaja

Foto: mommyser.com

Sügise saabudes hakkavad lapsed haigestuma tihedamini, kui keegi meist seda sooviks. Ja kui aus olla, siis ükski ravim neile ei meeldi, kas on kibe või on siis keemiaga liialdatud nii, et isegi lõhn ajab öökima ja seda kõike selle nimel, et rohi magusamaks teha.

Alternatiive on mitmesuguseid, mida võiks külmetushaiguste korral kasutada, näiteks tee spetsiaalse jalaka koorest, inglise keeles “slippery elm” (Ulmus fulva)  ja meest. Konkreetne tee aitab ka siis, kui hääl on ära.

Kui hääl on kähe või ära

• 0,5 tl jahvatatud Ulmus fulva koort.
• 1 dessertlusikas mett.
• 2 tl sidrunimahla.
• tilk vett

Nüüd sega kogu saadud mass pastalaadseks, lisa

• 6 õhukest viilu või rohkem ingverijuurt maitseks
• 3-4 õhukest sidruniviilu, lõika need pooleks või veeranditeks
• vala peale keev vesi, sega läbi, lase tõmmata ca´ 5 min, lase veidi jahtuda ning joo koheselt.

Tee kohutavalt magusast jaapani villpöörisest (Eriobotrya japonica), või siis täiesti tavaline tee ingverijuurest – need kõik on sellised teed, mida lapsed meelsasti joovad ja seda isegi siis, kui laps pole teejooja.

Siin annan ühe hea ja lihtsa palavikualandaja retsepti, mis leevendab ühtlasi ka peavalu ning on abiks kõhuhädade (kõhugripp nt) korral. Asja kõige meeldivam pool on see, et siin puudub igasugune keemia ja on meie kehale kõige loomulikum vastu võtta ja seda võib juua nii kuumalt kui külmalt, olenevalt sellest, kuidas keegi eelistab. Rahustavaks efektiks võiks lisada või asendada piparmünt kummeliga, sobib ideaalselt kasutamiseks nii haiguste korral kui ka tervena lihtsalt immuunsüsteemi tugevdamiseks.

Tee palaviku, peavalu ja kõhuhädade korral

• 2 tl purustatud piparmündi lehti (pane purustatud lehed teesõela) või suur näputäis piparmündilehti
• 1/2 sidruni mahl.
• 2,5 -5 cm jupp ingverit, olenevalt sellest, kui vürtsist teed soovid.
• 2 sl mett (alla 15 kuu vanustel lastel soovitatakse kasutada mee asemel vahtrasiirupit – kuna laps võib meele allergiline olla, kui ei ole, kasuta mett).
• 950 ml vett

Väikesesse potti pane vesi ja ingver. Lase peaaegu keema. Eemalda pott tulelt. Lisa teelehed ja lase 5 minutit tõmmata, eemalda teepuru ja ingver, kui ei taha lasta teed “tulisemaks”. Lisa sidrun ja mesi. Soovi korral söö tees olnud ingver koos meega.

Jäätee korral lase teel täielikult jahtuda ning aseta tee külmikusse või lisa jääkuubikud.

Soovi korral võid asendada 1 tl või mõlemad piparmündi asemel kummeliga, juua kuumalt ja õhtul enne magamaminekut.