Piim ja inimese tervis

15
Lehma piimas on kõrge kaltsiumisisaldus küll, aga ka kõrge valgusisaldus. Kõrge valgusisaldus meie toidus, aga põhjustab kaltsiumi eemaldumist meie luudest. Lehmapiim on sama tähtis kui piim sealt, hobuselt või kaelkirjakult.

Põhjused, miks juua hommikuti sooja vett sidruniga

23
See, kuidas me alustame oma hommikut on äärmiselt tähtis. Olete siis ema, treener, kirjanik, ettevõtte omanik või jooga treener, oluline on see, mida sa teed hommikul esimese asjana. (Me ei pea siinkohal silmas tualeti külastamist).

Mis juhtub meie kehaga pärast Coca-Cola joomist?

57
Niisiis Coca-Cola on vaieldamatult väga kasulik toode. Oluline on seda kasutata sihtotstarbeliselt külla, aga mitte joomiseks!

Suhkur – sõluvust tekitavaim ja ohtlikeim narkootikum läbi aegade

5
See võib tunduda veidi liialdatult, aga suhkur on kõige ohtlikum uimasti läbi aegade ja siiski väga kergesti omandatav kõikjal maailmas.

Miks just avokaado?

4
Tean, et paljudele inimestele avokaado üldse ei meeldi ja kui aus olla, ega ta niisama paljalt just suurem asi võibolla ei olegi, aga koos erinevate maitseainete ja -taimedega on lihtsalt super. Temast annab valmistada imelisi roogasid ja kastmeid, mille peale me võib-olla ei tulegi, sest olgem ausad, avokaado ei ole meile just tavaline köögivili. Temas on peidus rohkem, kui silmaga näha...

Hiiliv kiilanemine tekitab piinlikkust?

4
Paljud mehed ja ka üksikud naised on hädas vaikselt ligihiiliva kiilanemisega ja sellega leppimine on paljude jaoks väga raske. Seda, et see päev kunagi kohale jõuab, võisid nad ette teada juba pikemat aega, nähes peres kedagi sama probleemiga võitlemas. Sellest hoolimata ei muuda see asja lihtsamaks ega ka kergemini aktsepteeritavaks.

Kummaline lehtkapsas

1
Kui paljud üldse teavad midagi lehtkapsast, mida ladina keeles tuntakse Brassica oleracea var.acephala DC nime all? Eestist seda leida on praktiliselt võimatu, pole ise veel senini üheski kaupluses ega ka turul näinud.

Rikkaliku täidisega kodune tooršokolaad

2
Nagu juba varasemast oleme näidanud, et kodust tooršokolaadi on häbematult lihtne teha, selleks on vaja mõnda üksikut koostisosa ja ma garanteerin, et see maitseb kordades paremini, kui ükski kaubanduses olevatest šokolaadidest.

Toitumine ja rinnavähk

4
Rinnavähk on keerulise loomuga haigus, mida põhjustavad paljud erinevad faktorid. Suurt osa neist nagu vanus, sugu, geenid ja pärilikkus ei saa me kontrollida. Kuid paljud faktorid nagu näiteks ...

Varjatud tõde kaloritest

0
Üldiselt näib nii, mida rohkem töödeldud toit, seda rohkem annab see tegelikult kaloreid kui sildil kirjas. Euroopa teadlased avastasid, et venelastel on soolestik ca 1,52 meetrit pikem, kui näiteks itaallastel. See tähendab seda, kui venelased söövad sama koguse sama kalorsusega toitu mis itaallased, saavad ühed sellest rohkem kätte kui teised.

Ott Kiivikas tõi turule tervislikud toidud

0
Salatid said valitud nii, et oleks natuke vaheldust: kitsejuustu-peedisalat, kanasalat ja lõhesalat. „Alustame nende maitsetega ja vaatame edasi, mille järgi nõudlus tekib.

Pikkpoiss

0
Koostis : Paprika, till, tšilli, küüslauk, mugulsibul, porru, porgand, kaalikas, muna, hakkliha. Maitseained : Kasutasin mäesoola, musta pipart. Kohviveskis purustasin juurde kadakamarjad, seesami,- lina,-kanepi ja...