Toor- datli-banaanileib kreeka pähklitega

0
See lihtne puuviljaleivake on eriti maitsev siis, kui talle serveerimise käigus peale niristada veel veidikene sooja kookosvõid või vahtra- või datlisiirupit ning pakkuda kõrvale tassike taimeteed. Rakse on uskuda, et tegemist on lihtsa toorleivaga.

Alternatiivsed toiduained

1
Nimekiri erinevatest toiduainete alternatiividest, mida on võimalik asendada, et paleotoitumisega alustada.

Kiire ja tervislik hommikusmuuti

3
On aeg anda oma kehale praegu väljast saadavaid vitamiine ja kõige lihtsam on minna umbrohu jahile, neis peitub meeletul hulgal vitamiine, millest sinu keha võib just kevadel puudust tunda.

Miks peaksid alustama oma hommikuid chia-pudinguga

1
Nagu juba tead, siis chia seemned on gluteenivabad, pungil kiudainetest, on looduses leiduvate seemnete seas kõrgeima omega-3 rasvhapete sisaldusega. Lisaks leidub neis rohkelt aminohapet trüptofaani, aminohapete eelkäijat serotoniini, mis on

Aspartaam seostati leukeemia ja lümfoomiga

15
Varasemaid uuringuid, mis ei ole näidanud aspartaami ja vähkhaiguste vahel seost on kritiseeritud nende lühiajalisuses ja ebatäpsuses pikaajalise tarbimise mõjude hindamisel. See uus uuring lahendab mõlemad problemid. Aspartaami ja vähi vaheline seos ei tohiks tulla üllatusena, kuna varasem 2006 aastal loomade peal (900 rotti terve nende elu) läbiviidud uuring näitas sarnaseid tulemusi: aspartaam suurendas märkimisväärselt lümfoomi ja leukeemia riski mõlematel, nii emastel kui isastel.

Toidukorv

0
Praegu võin öelda seda, et kole raske on poes käimine - kõik harjumuspärane (no mitte päris kõik, aga ikkagi üsna suur osa) tuleb korvist välja jätta

Viljad, mis peletavad haigusi

1
Juba lapsepõlves ütles minu vanaema, et pole olemas haigust, millele looduselt abi ei saaks...

Tiibeti piimaseene elu – päevik

0
Võin nüüd rõõmsalt öelda, et meie tiibeti piimaseen elas esimese päeva kenasti üle ja esimene laar hapendatud piima sai ka valmis ning nüüdseks ka juba joodud. Maitse on lihtsalt nii hea. Mulle üldiselt meeldivad väga hapendatud piimatooted, aga ühegi maitse ei ole nii puhas.

Moodused kohvita energia tõstmiseks

0
Kõik, kes on olnud kohvisõltuvuses, teab hästi, et kohvist pole nii lihtne loobuda, sest tekivad nn võõrutusnähud. Kohvi võõrutusnähud võivad olla raske peavalu, kurnav väsimus, ärrituvus ja ka depressioon, lisaks võib esineda külmetushaigustele ning gripile sarnaseid sümptome ja lihasvalu. Kui suudate võõrutusperioodi vastu pidada, mis vastavalt John Hopkinsi teadlastele kestab ainult üheksa päeva, siis ootab teid ees:

Pikkpoiss

0
Koostis : Paprika, till, tšilli, küüslauk, mugulsibul, porru, porgand, kaalikas, muna, hakkliha. Maitseained : Kasutasin mäesoola, musta pipart. Kohviveskis purustasin juurde kadakamarjad, seesami,- lina,-kanepi ja...

Mida osta ja mida mitte?

6
Nagu meile juba lapsepõlvest peale korrutatakse, et igapäevaselt tuleb süüa nii puu- kui ka juurvilju.

Üle aasta paleotoitumist

4
Ülevaade sõpradele, kes on minu muutumist nii ja naa jälginud ning sellesse väga skeptiliselt suhtunud. Ootasite aasta hiljem analüüse, siin nad on koos täieliku ülevaatega. Pean tunnistama, et päris alguses olin ma ka ise skeptiline, aga kuna olin tervisega sellises punktis, kus suurt midagi enam kaotada ei olnud, siis otsustasin proovida ja olen ääretult õnnelik, et seda tegin, sest meie puhul see toimib.