Joogapoosid sakraaltšakra tarbeks
Afirmatsioonid
Tunded, suhted, rõõm, loovus, seksuaalsus. Mõned mantrad/afirmatsioonid, mis toetavad sakraaltšakrat.
- “Ma armastan tunda rõõmu oma kehas”;
- “Ma lihtsalt aktsepteerin rõõmu”;
- “Olen ümbritsetud mulle rõõmu pakkuvatest suhetest”;
- “Olen sensuaalne ning loov”;
- “Loovuse energia voolab vabalt läbi minu”;
- “Ma hoolitsen ise enda eest ja võtan täieliku vastutuse oma õnne eest”;
- “Minu suhted põhinevad vastastikusel austusel ja teineteise hindamisel”;
- “Usaldan oma lähedasi ja nemad saavad usaldada mind”;
- “Inspiratsioon voolab alati minu suunas ja ma reageerin ning võtan vastu suurepärased ideed”;
- “On ohutu minna teiste lähedale”;
- “Kutsun rõõmu oma ellu”;
- “Minu vanemad on vaimsed õpetajad, kes annavad mu hingele võimaluse kasvamiseks”;
- “Lasen teistel olla sellised nagu nad on”;
- “Ma tervendan vanu suhtehaavu. Ma vabastan traumad ja säilitan õnnistused”;
- “Muutus on täiesti ohutu”;
- “Jagan teistega armastust ja embad intiimsust”;
- “Annan endale loa vabastada draamad”;
- “Ärgates olen ergas ja hakkamist täis, et alustada oma uut päeva”;
- “Mu emotsioonid voolavad vabalt ning tasakaalukalt”;
- “Olen loominguline olend”;
- “Mul on sünniõigus naudingutele”;
- “Hindan oma keha pühadust, kui minu hinge kodu”;
- “Tervitan oma ellu sensuaalsust”;
- “Minu intuitiivsed meeled on avatud”;
- “Tervitan oma elujõulist seksuaalsust”;
- “Kunsti loomine toidab mu hinge ja toob mulle rõõmu”;
- “Olen armastusväärne ja ihaldusväärne olend”;
- “Tunnen end oma kehas hästi ja kohtlen seda austusega”;
- “Luban oma loomingulisusel endas vabalt voolata”;
- “Iga hingetõmme toob mu ellu naudinguid ja küllust” iga hingetõmbega”;
- “Lasen kõigil mineviku tunnetel minna, mis mind enam ei teeni”
- “Olen spontaanne ja lasen oma intuitsioonil end juhtida”;
- “Minu seksuaalsus on püha”;
- “Minu elu muutub iga päevaga järjest paremaks, kui õpin omale sisemist rahu nõudma”;
- “Olen uhkusega hea sõber”;
- “Inimesed minu elus, toovad välja minu parimad omadused ja mina toon välja nende parimad omadused”;
- “Võtan vastu abi, kui seda vajan”;
- “Minu elu on huvitav, rikastav ja täisväärtuslik”;
- “”Olen tänulik selle õnne eest, et olen mina ise”;
- “Olen loominguline, kirglik ja inspireeritud”.
