Kurkum sisaldab kurkumiini
Need mõlemad on viimase aja üheks kõige populaarsemaks teemaks ravimise valdkonnas. Kõigi heade omaduste juures tundub, et see looduslik abiline on universaalne kõigi jaoks. Nii see siiski päris ei ole. On hea teada, millistel juhtudel ei tohiks tarvitada kurkumit ja kurkumiini ning millal tarvitamist piirata.
Vastunäidustused ning juhud, mil olla ettevaatlik:
- Kui on madal vereliistakute arv. Kui võetakse verdvedeldavaid ravimeid, tasub olla ettevaatlik, sest ka kurkumiinil endal on seesama toime. Vähemalt 2 nädalat enne hamba väljatõmbamist või operatsiooni tuleb võtmine katkestada ning hoiatada ka kirurgi.
- Kui on maohaavandid.
- Suurte dooside pikaajaline tarvitamine võib kaasa tuua kõhulahtisuse, seedetrakti ärritusi ja korratusi.
- Kui on mao ülihappesus, düspepsia.Võib vähendada mao happesust alandavate ravimite mõju.
- Kui on plaanis rasestuda, sest kurkumiin pärsib spermatosoidide liikuvust.
- Sapikivide (sapihaiguste) olemasolu või sapiteedes olevate takistuste korral (sapijuha probleemid) pidada nõu arstiga, enne kui kurkumiini tarvitama hakata.
- Kui on diabeet, siis kurkumiini samaaegne võtmine võib suhkrutaseme veres viia liiga madalale.
- Tarvitamisel suureneb oht neerukivide tekkeks. Seega ei soovitata eriti neile, kelle on kalduvus neerukivideks. Näiteks need, kellel on podagra.
- Harva võib tekitada allergilisi reaktsioone.
- Tarvitada ei tohi rasedad, imetavad emad ja lapsed.
- Kui tarvitada kurkumiga koos musta pipart, siis kombineerudes tugevneb kurkumiini toime paljukordselt.
Soovitus:
Kui peale kurkumiini manustamist on kuulda kõhukorinaid, siis süüa ära 1-2 leivaviilu (siis hääled lakkavad) või siis teinekord võtta kurkumiini pool tundi enne sööki või söögi ajal.
Tõlkinud ja toimetanud erinevatest allikatest Ingrid Prass
Loe kurkumi kohta kindlasti läbi ka need postitused:
- “Kurkum – selle kasutus ja kasulikkus“
- “Kurkumiini imendumine“
- “Kuldne piim – jook, mis võib muuta sinu elu“
Soovid meid toetada, vali endale sobiv pangalink ning kasuta rekvisiite: Hingepeegel OÜ a/a EE212200221058508715 (Swedpank) ja selgitusse kirjuta: “Hingepeegli toetuseks; oma nimi ning millisest rubriigist on sinule enim kasu olnud”. Iga kolme kuu tagant loosime oma toetajate vahel tänutäheks välja väikesed kingitused.
Tänan
Selge, ma peaks seda tarbima, aga mitmel põhjusel on parem, kui ma seda ei tee :P
Kui sul on teatud vastunäidustused, siis jah. Kui vastunäidustused puuduvad, siis kindlasti tarbida. Hoiab sind tervena ning immuunsüsteemi korras.