4Kuula ilusa sõnumiga muusikat
“Koduses õhustikus, autos, tööl või ka klappidest muusikat kuulates tasub tähelepanu pöörata sellele, et mida me siis õigupoolest kuulame?” ütleb Liis. Mõni muusikastiil muudab meid rahutuks ja närviliseks, teine jälle melanhoolseks, kolmas tekitab hea energia, neljas rahustab.
Lisaks stiilile on oluline ka lauldavad sõnad: “Tuleb jälgida ka muusika sõnu, sest kui kuulame ja laulame kaasa pidevalt õnnetust armastusest, siis tõmbame seda endale ka ligi.” Mis muusikat sa kuulad? Millest see räägib? Kas see toetab su positiivset energiat või pigem muudab sind närvilisemaks?
Kristallid annavad energiat ja tõstavad sagedust
Liis Ugandi on kristalliterapeut ning seetõttu teab ta kristallide tugevat võimet tõsta meie energeetilist sagedust. Kodudesse, kontoritesse, isegi käekottidesse tasub panna mitmeid erinevaid kristalle, sest need toetavad.
“Valida võib täitsa silma järgi ehk mis meeldima hakkab. Alles seejärel vaadata kivi omadusi,” õpetab ta ja rahustab kõiki kahtlejaid: “Me valime endale alati intuitiivselt õige kristalli. Eriti osavad on selles lapsed, nemad teevad seda 100% õigesti.” Nii võivad lapsed ka koju kristalle valida. Kes tahab aga suunajuhist, siis koju sobivad hästi ametüst, mäekristall, roosa kvarts. “Kõik need puhastavad ja soodustavad head, rahustavat ja tingimusteta armastuse energiat,” ütleb Kristallikoja terapeut Liis Ugandi.
Viide: Kristallikoda
