Ingveri kasulikkusest
Kes meist ei teaks-tunneks ingverit, aga kas sa ka tead, et ingverit saad kasutada palju enam kui lihtsalt tee valmistamiseks ning kokkamises, olgu selleks siis soolased või magusad road. Ingverist on siin ka varasemalt juttu olnud.
Minul endal on kodus alati olemas nii värske kui ka kuivatatud ingver ja siinkohal tahan sulle näidata just seda, mida saad teha kuivatatud ning jahvatatud ingveriga. Kindlasti kastuta võimalusel alati mahetoodangu ingverit.
Enne, kui toon välja erinevad ingveri kasutusvõimalused, kordame üle ingveri võimaliku kasulikkuse:
- põletikuvastase toimega, kasutatakse tihiti just artriidi, reuma, liigeste hädade korral, sest ingver pakub soojendavat efekti ning need hädad just seda soovivad;
- aitab keha soojendada ning anda energiat, kui tunned, et mingi valemiga sooja ei saa või sind vaevab energiapuudus;
- aitab külmetushaiguste ajal, kui peamiseks sümptomiks on külmavärinad ning ülekoormatus;
- suurepärane abimees, kui oled kimpus iivelduste, oksendamiste ning kõhuhädadega.
Ettevaatust kasutamisel
…kui sul on probleeme:
- vererõhuga;
- verejooksu häired;
- tarbid verevedeldajaid või teisi analoogseid ravimeid;
- on kõrge palavik;
- tahad anda seda alla 6 aasta vanustele lastele;
- neeru- ja/või kõhunäärme probleemid;
- tarbid südame- ja/või diabeediravimeid;
- ei talu hästi kuumust
Enne, kui ingverit tarvitama hakkad, konsulteeri oma perearstiga ja tee kindlaks, kas ingver on sinule sobiv kasutada või mitte. Postituse edasi lugemiseks kliki nupukesele: “Loe seda edasi” või vali rippmenüüst endale sobiv lehekülg.
