3. Panusta kogukonda
Üks parimaid viise end hästi tunda ning olla tänulik selle eest, mis sul olemas on, on see, mida sa teistele endast anda/pakkuda saad. Osale näiteks vabatahtlikuna mõnel üritusel või ühendusse (lastekodud, varjupaigad jms), sellega panustad paremasse kogukonda. Teiste aitamine võib muuta su mõttemaailma ning aidata sul hakata positiivselt mõtlema ning ellu suhtuma.
4. Loe positiivseid ning inspireerivaid materjale
Veeda igapäevaselt oma aega, lugedes midagi, millel on sinule positiivne efekt ning soodustab sinu positiivset mõtlemist. Iga inimene leiab temale just sobiva lugemisallika, olgu selleks siis Piibel, mõni eneseabi raamat või inspireerivad aforismid, mis aitavad sul keskenduda olulisele elus. Selline tegevus võib olla suurepärane algus ning lõpetus päevale. Pühenda sellele aega kasvõi 10 minutit korraga, nii hommikul ärgates kui õhtul voodisse minnes.
mkm