Meil kõigil on olnud raskeid aegu. Samas osad inimesed tulevad neist paremini välja kui teised. Seega, mis on nende saladus? Võtmeks on suhtumine. Siinkohal anname 13 näpunäidet, mida võiks järgida, kui elus raskeks läheb ja mida meeles pidada, et sellest kiiresti ja valutult välja tulla.
1. Mis on, see on
Buddha kuulus vanasõna ütleb: ” See on sinu vastupanu sellele “mis on” ja tekitab sulle kannatusi.” Seega mõtle sellele veidi aega. See tähendab seda, et meie kannatused tulevad siis, kui me hakkame vastu hetkeolukorrale. Kui saad ise midagi oma elus muuta, siis tee seda! Muuda! Aga, kui sa ei saa midagi muuta, siis on kaks võimalust:
a) aktsepteeri seda ja lase negatiivsusest lahti, või
b) ole õnnetu ja lase ebaõnnel end painata.
2. See on probleem ainult siis, kui sa pead seda probleemiks
Tihtilugu oleme ise oma enda vaenlased. Õnn sõltub tegelikult meie vaatenurgast. Kui sa mõtled, et miskit on probleem, siis sinu mõtted ja emotsioonid on negatiivsed. Aga, kui sa mõtled, et sa saad sellest olukorrast midagi õppida, siis enda üllatuseks avastad äkki, et see ei olegi enam probleem.
Postituse edasi lugemiseks kliki nupukesele “Järgmine” või vali sobiv lehekülg.
