Valud peas
Valud peas nagu tavaline peavalu, migreen, võivad tihti olla põhjustatud elu liig kiirest tempost ning sellest tingitud stressist ning pingetest. Selleks, et sinu pea ei valutaks, on kõige lihtsam moodus võtta iga päev enda jaoks piisavalt aega (aeg maha võtta) ning puhata ja teha vahepeal midagi sellist, mis pingeid maandab. Igal inimesel on selleks omad moodused: kes maalib, joonistab, seksib, jalutab väljas või jookseb, jne. Leia endale just see sobiv maandaja, mis sind aitab.
Valud kaelas
Tunned pidevalt valusid kaelas? Ilmselt on sul lapsed … – nali, lastega see seotud ei ole. Aga valud kaelas võivad viidata sellele, et sul on probleeme andestamisega, olgu siis andestamine teistele või siis iseendale. Kui tunned kaelavalu, siis mõtle sellele, mida sa teistes ning endas armastad. Tee teadlikku tööd andestamise osas.
Kardan, et mu kallis tütreke ei ole tänulik kui pôlvevalu talle püüan selgitada. O:)
Ilmselt see jah veidi raskem pähkel…
Suur tänu teadmiste jagamise eest! <3