Millised on emotsioonipõhised valud

Tihe valu õlgades ja õlavöötmes võib viidata sellele, et kannad enda õlul liiga suurt emotsionaalset koormat. Kui emotsionaalne koorem muutub liiga raskeks või talumatuks, võib see mõjutada nii enesetunnet, kehahoiakut kui ka üldist heaolu. Tegelikult tasub hetkeks mõelda sellele, kas püüad oma elus kõigega üksi toime tulla või võtad enda kanda ka teiste muresid. Pea meeles, et kõiki probleeme ei pea üksinda lahendama. Keskendu sellele, mis on tegelikult sinu vastutada ja mis mitte. Jaga oma mõtteid ja muresid ka oma lähedastega. Mõnikord aitab juba see, kui jagad oma mure kellelgi teisele. Tead ju küll ütlust: “Jagatud mure, on pool mure. Jagatud rõõm aga topelt rõõm.”

Valud ülaseljas

Kui sind vaevavad sagedased ülaseljavalud, võib see viidata sellele, et tunned puudust emotsionaalsest toest, hoolimisest või lähedusest. Võibolla tunned end kohati isegi üksikuna, armastamatuna või hoiad enda sees liigselt oma tundeid ja kiindumust. Praegu tasub mõelda sellele, kas lubad endal üldse armastust vastu võtta sama vabalt, kui oled valmis seda teistele jagama.

Kui oled vallaline, siis võib just nüüd olla õige aeg avada end uutele tutvustele ja võimalustele. Mõnikord piisab ka ühest vestlusest või kohtingust, et tuua oma ellu rohkem soojust, lähedust ja rõõmu.