Kes võiks unepäevikut pidada?
Üks on kindel, et unepäeviku pidamine on kasuks kõigile, kes vähegi tahavad süüvida enda sisemaailma, selle tundma õppimisse, loovuse arendamisse. Ennast, oma emotsioone, käitumist analüüsida või kui on soov õppida paremini und haldama või paremini magama. Kui soovite tasuta endale saada, minu poolt valmistatud, väljaprinditavat unepäeviku vormi, siis jätke kommentaaridesse märksõna “Unepäevik” ja ma saadan teile vormi, mille saate siis välja printida ja kasutusse võtta.
Unepäeviku pidamist võiksid eriti kaaluda need:
- kes märkavad unenägudes korduvaid sümboleid;
- kes kogevad õudusunenägusid või painajaid ja soovivad neist paremini aru saada;
- loomeinimesed, kes otsivad inspiratsiooni;
- kes on huvitatud teadlikust unenäost;
- kes soovib õppida iseennast paremini mõistma.
