Millised on emotsioonipõhised valud

Kui pahkluud valutavad, siis see võib olla märgiks, et sa ei luba endale rõõmu ja naudinguid. Samas võib see olla ka märgiks, et sa võiksid rohkem anduda. Lisa oma ellu rohkem vürtsi ja romantikat.

Valu jalgades

Kui oled depressioonis, siis jalavalud kipuvad olema täiesti tavaliseks nähtuseks. Samuti, kui su elus on liigselt negatiivsust või manifesteerid ise liigselt negatiivset, siis annavad sellest märku ka sinu jalad. Otsi oma elus veidikenegi rõõmu ja lusti. Leia endale uus hobi või lemmikloom vms, peaasi, et sa tooksid oma ellu rohkem rõõmu, lusti, rahuldust.

Refereering ajakirjast: “Psychology Today”