Maagilise hingamise tehnika
- istu rahulikult vaikses kohas ning keskendu oma pulsile
- tunneta oma südamelööke
- nüüd aeglaselt hinga sisse nii kaua, kuni sinu süda lööb selle aja jooksul 7 korda
- seejärel hinga rahulikult välja samuti 7 südamelöögi vältel
- korda seda veel 6x ehk kokku teed 7 sisse- ja väljahingamist
- korda harjutust seitsmel järjestikusel päeval
Paljudes maailmas traditsioonides on arvul 7 eriline, maagiline ja sümboolne tähendusega. Seda peetakse mõtiskluse, sisemise tarkuse, meditatsiooni ja vaimse tasakaalu sümboliks ning usutakse, et see aitab suunata ja tugevdada inimese energiaks. Seitset peetakse ka võtmenumbriks just maagilise energia suunamiseks.
Hoia endas oma maagiat, sisemist sära ning jaga seda ka teistega. Pea meeles, et kõik, mida sa siia maailma endast välja annad, leiab ühel või teisel moel tagasitee sinu juurde ning sageli kordades võimsamana. Olgu selleks siis hea või halb…, seega tee oma elus teadlikke valikuid.
Kui sulle meeldis see test, siis võivad sulle huvi pakkuda ka teised.
Armastusega,
1.
3.
6.
5.