Energiakera nr. 3
Kui seda rohelistes ja roosades toonides energiakera vaadates valdas sind rahutunne või tundsid selle poole tugevat emotsionaalset tõmmet, kiirgab sinu energiaväli praegu südametšakra (Anahata) sagedusel. Südametšakra on justkui püha sild sinu füüsilise olemuse ja vaimse teadlikkuse vahel.
Selle energiakera valimine viitab, et sinu sisemaailmas on praegu toimumas sügavad emotsionaalsed muutused. Võimalik, et paraned minevikus kogetud südamevalust või õpid iseendasse suhtuma suurema armastuse, mõistmise ja kaastundega. Praegu võid olla tavapärasest tundlikum ja empaatilisem ning kogeda oma tundeid eriti intensiivselt.
Selle rohelise ja roosa energiakera kooslus peegeldab südame kahte poolt. Roheline loob ruumi kasvamiseks, tervenemiseks ja vanadest tunnetest vabanemiseks, roosa aga toob sinu energiavälja õrna ja tingimusteta enesearmastuse. Kui oled viimasel ajal pööranud rohkem tähelepanu teistele ning jätnud enda emotsionaalsed vajadused tahaplaanile või kandnud endas vanu solvumisi, tuletab see energiakera sulle meelde, et nüüd on aeg pöörata tähelepanu ka iseendale. Ning teha uuesti algust enesearmastuse ja eneseväärtustamisega.
Tasakaalustav tegevus
Sel nädalal suuna oma armastus, mida nii heldelt oled teistele jaganud, teadlikult ka iseendale. Tühjast karikast ei saa teistele valada ning kui suhtud endasse pideva enesekriitikaga, siis on ka tervenemine keerulisem. Võta endale iga päev mõni hetk selleks, et rahulikult hingata ja suunata tähelepanu oma südame piirkonda. Sügavalt sisse ja välja hingates korda endale: „Olen väärt sedasama armastust, mida jagan teistele.“
Võimalusel mine mõne veekogu äärde või rohelusse ning hoia enda lähedal roosat kvartsi, rohelist aventuriini või malahhiiti. Lase kogunenud tunnetel ja sisemistel pingetel omas tempos vabaneda. Ära sunni end millestki kiiremini vabanema või kiiremini midagi läbi töötama, anna endale aga kohanemiseks ja aktsepteeri seda, et mõnikord vajad sa erinevate asjade läbi töötamiseks ja loobumiseks rohkem aega. Kui oled selleks valmis, tulevad need vabastamised lihtsalt ja iseenesest.
Anna oma südamele praegu seda vajaminevat aega, hellust ja hoolt ja lase tal omas tempos terveneda.
