Sõltuvused ja emotsionaalkeha
Miks me ei oska oma emotsioone tervislikult vastu võtta ja vabaks lasta, vaid kogume endasse? Kas keegi on elus toonud Sulle kunagi kurvastust, viha, pettumust, rõõmu? Vastus on kindlasti jaatav. Mõnikord näiteks me hoiame enda energiaväljas viha naabrite vastu, kes eile öösel kuulasid liiga kõvasti muusikat, mis häiris magama jäämist või siis pettumust, et laps ei helistanudki peale kooli, kui ta lubas. Selliseid emotsioone koguneb päeva lõpuks päris palju.
Miks ma peaksin oma emotsionaalkeha puhastama? Mida see mulle annab?
Eelkõige see toob selgema mõtte ja rahu. Inimene ei reageeri emotsioonidest tingituna, mis on tal juhtunud eelmine päev või hommikul kodus. Ta teab, et nii enda kui ka teiste heaolu pärast, ei ole mõtet oma kogutud emotsioonidega teiste päeva mürgitada.
