Kõik sõnad pole ütlemiseks!

Mantra ei ole ainult väljend idamaistest traditsioonidest. Mantra on võimas sõnaline afirmatsioon, loits või isegi ankur, mida igaüks saab kasutada oma elu suunamiseks soovitud kursile. Need pole lihtsalt kordused, vaid sügava emotsiooniga laetud sõnalised ankurdused, mis aitavad meil püsida ühenduses oma soovidega ka siis, kui maailm tundub kaootiline või sisemised kahtlused võimust võtavad. Mantra on nagu kompass, mis aitab meil meeles pidada, kuhu poole me liigume ja seda ka siis, kui elutormid meid vahepeal raputavad. Tihti juhtub nii, et kui ollakse nende elu tormilainete vallas, muudetakse ka omi mantraid, loitse ja sisekõnesid. Kes muudab need toetavamaks, kes aga veelgi enam piiravamaks ja hukutavamaks…

Mõista tuleb ka seda, et tõeline mantra ei ole pelgalt lause, vaid energeetiline seisund. Kui sa ütled: „Ma väärin armastust“, aga sisimas selles ikkagi kahtled, siis oled enda jaoks juba paika pannud stardipaku, kust edasi minna. Kuid mida rohkem sa seda tunnetama hakkad, mida rohkem sa seda lausud ja teed seda mitte pealiskaudselt, vaid kogu oma olemuse ja tundega, seda rohkem see kinnistub sinu olemusse. See muutub millekski enamaks kui sõnad ja ajapikku saab sellest sinu uus enesekuvand.

Mantrad aitavad meil luua sisemist kindlust ja keskendatust. Näiteks kui tunned ärevust oma tuleviku ees, võib sind toetavaks mantraks olla: „Mul on turvaline olla siin ja praegu.“ Kui seisad silmitsi rahapuudusega, võib sind toetada järgnev lause: „Olen avatud rahavoole ja finantsilisele küllusele.“ Kui sul on raskusi enese aktsepteerimisega, võib sind aidata lause: „Ma olen piisav just sellisena nagu olen.“

Oluline on mõista, et mantra tõeline jõud ei seisne ainult selle kordamises, vaid sügavas kohalolus. Mantra on nagu sisemine leping Universumiga, mis ütleb: „Ma olen valmis vastu võtma ja looma.“ Iga kord, kui sa oma mantraid välja ütled või mõttes kordad, paned idanema uue seemne, mis võib kasvada sinu uueks elukogemuseks.

Kui sa teed mantratest osa oma igapäevaelust ja lausud neid näiteks hommikul ärgates, autosõidu ajal, enne magamaminekut või kui tunned, et vajad tuge, siis muutuvad need järk-järgult millekski palju enamaks kui sõnad. Need saavad sinu sisemise maailma vundamendiks, toetades sind hetkedes, mil kahtlused või välised väljakutsed su uksele koputavad. Mantra on nagu vaimne hingetõmme: lihtne, vaikne, aga sügavalt  elumuutev.

Mõned näited mantratest erinevate eesmärkide tarbeks

• Armastus: “Ma olen armastuse allikas. Võtan vastu ja jagan armastust vabalt ja tingimusteta.”
• Raha ja küllus: “Olen avatud rahavoogudele. Raha liigub minu ellu kerguse ja rõõmuga.”
• Tervis: “Minu iga keharakk täitub tervise ja elujõuga. Ma tervenen ja taastun igal hingetõmbega.”
• Enesekindlus: “Ma olen oma elu looja. Ma usaldan end ja oma valikuid.”

Kui neid mantraid korrata mitte lihtsalt mehhaaniliselt, vaid tundega, siis hakkab nende vägi avanema. Nad muutuvad enesesisestest kinnitustest sillaks teistsugusesse tänasesse.

Eelviimaselt leheküljelt leiad viisid, kuidas saad muuta oma sisekõnet ning sõnade mustreid.